朝の呼吸とは何ですか？

私たちの多くは、朝にナパームの香りに目覚めます。 朝の呼吸は口臭の口臭、口臭の医学用語である強力な形態であり、うがい薬の大ざっぱなうねりによって必ずしも軽減されません。 まれに深刻な朝の息をする人はほとんどいませんが、一部の専門家は、一般人口の最大95％が時々朝の口臭を経験すると推定しています。

朝の呼吸には多くの根本原因があります。 一つの引き金は、一晩で口の中に残る食物残渣と粘液の量です。 日中、天然の唾液と摂取した液体は、一般的に舌と上咽頭を通過して食物と粘液を移動させ続けます。 しかし、夜になると、唾液腺は唾液をほとんど生成せず、口は非常に乾燥する可能性があります。 舌と喉の酸素のない隙間に住む特定の嫌気性細菌はもはや湾に閉じ込められていないため、食物と粘液を食べ始めます。 彼らの廃棄物は主に硫黄ベースであり、空気にさらされると非常に刺激的な臭いがします。

多くの人が深い睡眠段階に達すると、舌が弛緩し、喉の後ろに自然に落ちます。 この作用により、一晩のうちにかなりのレベルの酸素が口の奥に到達するのを防ぎます。 口を保護する通常の好気性細菌は酸素なしでは機能できないため、本質的に嫌気性細菌は干渉せずに一晩中食べ続けることができます。 これは、8〜10時間で顕著な量の硫黄廃棄物が生成されることを意味します。 朝の呼吸は、硫黄を放出するバクテリアによる一晩中の過食の結果です。

人が舌と歯の両方を熱心に磨き​​、強いうがい薬で洗い流しても、体は粘液と呼ばれる細菌の自然な食物源を生成します。 ただし、就寝時に舌を擦り、徹底的にブラッシングすることで、朝の呼吸の重症度と持続時間を減らすことができます。

朝の呼吸の症状に対処する多くの口腔衛生製品がありますが、ほとんどは表面廃棄物を洗い流すか、少数の細菌を殺すだけです。 朝の呼吸の最良の治療法は、空気と飲料水を呼吸することです。 最終的には、好気性細菌の個体数が増加し、嫌気性細菌が口や喉の隠れた場所に戻ってくるはずです。