Comment puis-je gérer les saignements abondants pendant la menstruation?
De nombreuses femmes ont eu au moins une fois des saignements abondants au cours de leurs règles, tandis que d'autres en souffrent régulièrement. Quoi qu’il en soit, la bonne nouvelle est qu’il peut exister des moyens de traiter le problème en dehors de l’achat de tampons particulièrement absorbants. Par exemple, si vous souhaitez essayer de le traiter à la maison, vous pouvez envisager de prendre des vitamines A, K et C. Les remèdes à base de plantes peuvent également aider, y compris le gattilier et l’achillée millefeuille, pour ne citer que quelques herbes couramment utilisées à cette fin. Bien sûr, si ces remèdes ne peuvent pas arrêter les saignements abondants pendant la menstruation, vous devrez peut-être consulter un médecin pour envisager l’utilisation d’hormones synthétiques ou de suppléments de fer, ainsi que pour éliminer les complications sous-jacentes.
Dans certains cas, une carence en vitamines peut provoquer des saignements abondants pendant la menstruation, ce qui signifie que vous pouvez généralement résoudre le problème en augmentant votre consommation de certains types. Par exemple, la vitamine K est souvent nécessaire si vous devez arrêter les saignements abondants, car elle encourage la coagulation du sang. Si vous remarquez que vous avez des ecchymoses facilement et que les coupures que vous subissez ont tendance à saigner abondamment, vous devriez envisager d'augmenter votre consommation de chou-fleur, d'épinards ou d'aliments similaires riches en vitamine K. Les antioxydants aident également à prévenir les saignements abondants. car les vitamines A et C sont toutes deux recommandées pour cet usage. La vitamine A peut protéger les cellules des dommages tout en arrêtant les saignements excessifs, et la vitamine C tend à renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires.
Les herbes peuvent aider tout autant que certaines vitamines à arrêter les saignements abondants pendant la menstruation. Le gattilier n'est qu'un des remèdes à base de plantes connus pour prévenir les pertes de sang excessives au cours de cette période, bien que l'achillée et les orties puissent souvent faire de même. Ceux-ci peuvent généralement être pris sous forme de comprimés, qui peuvent être achetés dans la plupart des magasins de vitamines ou d'aliments naturels, bien que certains utilisateurs préfèrent créer des huiles, des thés ou des teintures de remèdes à base de plantes.
Les traitements naturels ne fonctionnent pas pour tout le monde, c'est pourquoi certaines femmes peuvent avoir à consulter un médecin à propos de leur flux important. Les contraceptifs oraux peuvent être prescrits car ils peuvent réguler le cycle, raccourcir la période tout en réduisant le flux sanguin. Un DIU placé à l'intérieur de l'utérus peut également aider, car il a tendance à fluidifier la muqueuse utérine, de sorte qu'il y a moins de sang à perdre pendant les règles. Dans certains cas, cependant, des saignements abondants pendant la menstruation sont le symptôme d'un trouble sous-jacent qui doit être diagnostiqué et traité. Dans l'intervalle, le médecin peut suggérer des suppléments de fer pour prévenir l'anémie, qui est souvent le résultat d'une perte de sang excessive.