Hoe vaak komt angst voor naaktheid voor?
De angst voor naaktheid is een veel voorkomende aandoening in zijn milde vorm en zeldzaam in zijn meer ernstige vorm, die ook gymnofobie wordt genoemd. De meeste mensen zijn bang dat ze zich voor anderen uitkleden, en dit wordt in veel samenlevingen als normaal beschouwd. Sommige personen hebben een ernstige fobie van naaktheid en kunnen angst ervaren om zichzelf of andere mensen te zien uitkleden of zelfs wanneer ze een blootgesteld lichaamsdeel zien, zoals een blote been of schouder.
In de meeste delen van de wereld komt een lichte tot matige angst voor naaktheid veel voor. Deze angst is over het algemeen niet slopend, omdat het meestal geen invloed heeft op het leven of zelfs onnodige stress veroorzaakt bij het uitkleden voor een nieuwe seksuele partner. Er zijn aanwijzingen dat alle stress in verband met naaktheid voortkomt uit de samenleving, omdat veel primitieve culturen volledige of gedeeltelijke naaktheid als normaal beschouwen en dit zelfs voor anderen wordt verwacht.
Er is een ongewone en ernstige angst voor naaktheid die problemen kan veroorzaken tijdens dagelijkse interacties met anderen. Deze aandoening staat bekend als gymnofobie en kan in ernst variëren van matig tot zeer ernstig. Lijders kunnen erg angstig worden bij de gedachte om naakt te worden gezien of iemand anders naakt te zien. In ernstige gevallen kan iemand angstig worden bij het zien van een deel van de blootgestelde huid.
Gymnofobie kan een impact hebben op seksuele relaties met anderen en kan ervoor zorgen dat patiënten sociale interactie vermijden uit angst dat ze iemand met blootgestelde armen, benen, ruggen of buik zullen zien. Counseling wordt aanbevolen voor deze personen. Cognitieve gedragstherapie is een van de meest effectieve behandelingen voor deze ernstige angst voor naaktheid, en het houdt in dat patiënten worden gedwongen blootgestelde lichamen te bekijken of delen van zijn of haar lichaam bloot te leggen. Door zichzelf langzaam bloot te stellen aan de bron van angst of angst, verliest het langzaam zijn vermogen om zo'n sterke angst te veroorzaken.
Een slopende angst voor naaktheid is niet gebruikelijk en de meeste mensen weten niet dat deze fobie bestaat. Angst om naakt gezien te worden is relatief normaal, hoewel sommigen dit gevoel meer kunnen ervaren dan anderen. Degenen die zich ongemakkelijk voelen met hun fysieke uiterlijk of die zijn opgegroeid in zeer bescheiden huishoudens, hebben meer kans op problemen met naaktheid dan degenen die blij zijn met hun lichaam of die zijn opgegroeid in een meer liberale omgeving.