Hoe krijg ik osteoporose-ondersteuning?
Osteoporose is een gezondheidstoestand waarbij botten fragiel worden en vatbaar zijn voor fracturen vanwege een tekort aan belangrijke vitamines en mineralen in het lichaam, vooral calcium. Een patiënt met osteoporose ontvangt meestal hormoontherapie, voorgeschreven medicijnen en informatie van zijn of haar arts om de botmassa te helpen verbeteren en de progressie van de aandoening te voorkomen. Het kan moeilijk zijn om te leven met osteoporose, vanwege zowel de fysieke beperkingen als de emotionele gevolgen, en veel mensen worstelen om met hun toestand te komen. Er zijn verschillende opties voor osteoporoseondersteuning die patiënten en hun families kunnen helpen de ziekte beter te begrijpen, manieren te vinden om het hoofd te bieden en de strategieën te overwegen die anderen hebben gebruikt om problemen te overwinnen. Bronnen kunnen fysieke steungroepen voor osteoporose, online forums en chatrooms en psychologische diensten zijn.
Veel mensen met osteoporose ervaren depressieve gevoelens en ontevredenheid. De ziekte kan het vermogen van een persoon om regelmatig dagelijkse activiteiten uit te voeren, zoals thuis werken, autorijden en buiten wandelen, ernstig beperken. Vrienden en familieleden kunnen osteoporose ondersteunen door hun geliefde te bezoeken, hem of haar te helpen taken te volbrengen en de patiënt aan te moedigen hoopvol en zo actief mogelijk te blijven. Ze kunnen het individu misschien helpen bij het vinden van lokale steungroepen voor osteoporose, zodat ze hun toestand, worstelingen en prestaties met anderen kunnen bespreken.
Steungroepen kunnen formele vergaderingen omvatten georganiseerd door professionele bureaus of informele bijeenkomsten bij iemand thuis. Veel bekende organisaties, zoals de National Osteoporosis Foundation in de Verenigde Staten en de National Osteoporosis Society in het Verenigd Koninkrijk, bieden informatie over formele steungroepen in verschillende steden. Groepsleden komen meestal regelmatig bijeen om elkaar te helpen hun handicap te verwerken en activiteiten op te zetten die leden samen kunnen ondernemen. Bovendien bevatten veel vergaderfaciliteiten literatuur over osteoporose en advies over hoe u thuis beter met de aandoening kunt omgaan.
Een persoon kan mogelijk ook ondersteuning voor osteoporose vinden in de vorm van online chats, forums en informatieve artikelen. Webpagina's van ziekenhuizen, de website van de National Osteoporosis Foundation en vele onafhankelijke internetsites dienen als verzamelplaatsen voor personen met osteoporose. Mensen hebben de mogelijkheid om vragen te stellen over de aandoening, advies te geven aan anderen en mogelijk fysieke vergaderingen en steungroepen te organiseren.
Professionele psychologen, counselors en maatschappelijk werkers kunnen aanvullende ondersteuning voor osteoporose bieden. Mensen kunnen met erkende professionals praten over hun problemen en emoties en deskundig advies krijgen over hoe ze beter kunnen omgaan. Een patiënt kan intensieve psychotherapie krijgen om de oorzaken van zijn of haar depressie beter te begrijpen, of gewoon genieten van een zinvol, informatief gesprek met een deskundige geestelijke gezondheidswerker. Ondersteuning voor osteoporose kan mentale angst en stress aanzienlijk verlichten en individuen hoop geven over de toekomst.