Jak získám podporu osteoporózy?
Osteoporóza je zdravotní stav, při kterém jsou kosti křehké a náchylné ke zlomeninám kvůli nedostatečným hladinám důležitých vitamínů a minerálů v těle, zejména vápníku. Pacient s osteoporózou obvykle dostává hormonální terapii, léky na předpis a informace od svého lékaře, aby pomohl zlepšit kostní hmotu a zabránit progresi stavu. Může být obtížné žít s osteoporózou, a to kvůli fyzickým omezením i emočním dopadům a mnoho lidí se snaží přijít s jejich stavem. Existuje několik možností podpory osteoporózy, které mohou postiženým a jejich rodinám pomoci lépe porozumět nemoci, prozkoumat způsoby, jak se vypořádat a zvážit strategie, které ostatní použili k překonání problémů. Zdroje mohou zahrnovat skupiny na podporu fyzické osteoporózy, online fóra a chatovací místnosti a psychologické služby.
Mnoho lidí žijících s osteoporózou zažívá pocity deprese a nespokojenosti. Nemoc může vážně omezit schopnost člověka zapojit se do pravidelných každodenních činností, jako je práce kolem domu, řízení automobilu a venkovní procházky. Přátelé a členové rodiny mohou poskytnout podporu osteoporózy tím, že navštíví svého blízkého, pomáhají mu při plnění úkolů a povzbuzují trpící, aby zůstali nadějní a co nejaktivnější. Mohou pomoci jednotlivci najít místní skupiny pro podporu osteoporózy, aby mohli s ostatními diskutovat o svém stavu, zápasech a úspěších.
Podpůrné skupiny mohou zahrnovat formální schůzky organizované profesními agenturami nebo příležitostná setkání v domácnosti osoby. Mnoho známých organizací, jako je National Osteoporosis Foundation ve Spojených státech a National Osteoporosis Society ve Velké Británii, nabízí informace o formálních podpůrných skupinách v různých městech. Členové skupiny se obvykle scházejí pravidelně, aby si navzájem pomáhali vypořádat se se svými postiženími a založili činnosti, na kterých se mohou členové společně podílet. Mnoho konferenčních zařízení navíc obsahuje literaturu o osteoporóze a rady, jak lépe zvládat tento stav doma.
Osoba může být také schopna najít podporu osteoporózy ve formě online chatů, fór a informačních článků. Webové stránky nemocnice, webové stránky National Osteoporosis Foundation a mnoho nezávislých internetových stránek slouží jako shromažďovací místa pro jednotlivce s osteoporózou. Lidé mají příležitost klást otázky o stavu, radit ostatním a případně organizovat fyzické schůzky a podpůrné skupiny.
Profesionální psychologové, poradci a sociální pracovníci mohou poskytnout další podporu osteoporózy. Lidé mohou mluvit s licencovanými odborníky o svých problémech a emocích a získat odbornou radu, jak lépe zvládat. Pacient může podstoupit intenzivní psychoterapii, aby lépe porozuměl příčinám své deprese, nebo si jednoduše užil smysluplnou informační konverzaci s informovaným pracovníkem v oblasti duševního zdraví. Podpora osteoporózy může výrazně zmírnit duševní úzkost a stres a dát jednotlivcům naději na budoucnost.