Wat zijn de beste tips voor hypokaliëmiebeheer?
Er zijn veel manieren waarop men hypokaliëmiebeheer kan bewerkstelligen. Omdat hypokaliëmie in de meeste gevallen een tijdelijke aandoening is, omvat het management het innemen van dranken verrijkt met elektrolyten. Wanneer hypokaliëmie een langdurige aandoening is, moet het aanpassen van het dieet om meer voedsel met kalium te bevatten, een van de symptomen van de aandoening voorkomen. Het kan nodig zijn om een arts te raadplegen voordat u begint met het nemen van kaliumsupplementen.
Hypokaliëmie is een aandoening die wordt gekenmerkt door lage kaliumspiegels in het bloed. De meest voorkomende oorzaak van hypokaliëmie is gewoon het innemen van onvoldoende kalium als onderdeel van het dieet. Andere oorzaken zijn overmatig zweten, plassen of diarree veroorzaakt door medicatie of lichamelijke aandoening. Symptomen van hypokaliëmie omvatten, maar zijn niet beperkt tot, pijnlijke spieren, zwakte en vermoeidheid; mentale stoornissen en bewustzijnsverlies kunnen in ernstige gevallen voorkomen. Het is dus noodzakelijk om de aandoening te behandelen, zelfs als iemand weet dat deze slechts tijdelijk zal zijn.
Als je tijdelijke hypokaliëmie ervaart die het gevolg is van diarree of zweten, helpt het drinken van een van de vele beschikbare sportdranken bij het beheer van hypokaliëmie. Dieetversies van deze dranken bestaan voor degenen die geen grote hoeveelheden suiker willen innemen. Gespecialiseerde elektrolytformules werden uitgevonden voor peuters en kinderen die diarree ervaren. In tegenstelling tot sportdranken bevatten deze formules zelden suiker en hebben ze een neutrale smaak.
Hypokaliëmiebeheer wordt langdurig voor bepaalde groepen die vatbaar zijn voor chronische vormen van de aandoening. Deze groepen omvatten mensen met diabetes, ouderen en mensen met nierproblemen. Voor deze personen wordt het noodzakelijk om het dieet te wijzigen en kaliumrijke voedingsmiddelen op te nemen. Bananen, tomaten, bonen en aardappelen zijn slechts enkele van de natuurlijke voedingsmiddelen die grote hoeveelheden kalium bevatten. Door deze voedingsmiddelen een paar keer per week te eten, voorkomt u dat hypokaliëmie ontstaat.
Personen die chronische symptomen van hypokaliëmie ervaren, kunnen besluiten om kaliumsupplementen te gebruiken als een vorm van hypokaliëmie. Chronische hypokaliëmie kan het gevolg zijn van een eerder niet gediagnosticeerde en mogelijk ernstige medische aandoening. Voordat u begint met een aanvullend regime, kan het nodig zijn om een arts te raadplegen en / of een lichamelijk onderzoek te ondergaan; medische testen kunnen een voorheen niet-gediagnosticeerde medicatie ontdekken die behandeling zoals nierfalen of diabetes vereist. Als iemand deze of een andere hypokaliëmie-veroorzakende aandoening heeft, kan een arts een behandelplan opstellen dat hypokaliëmie en de onderliggende oorzaak aanpakt. Als een arts geen ernstige onderliggende oorzaak vindt, is het zeer waarschijnlijk dat hij of zij een patiënt zal toestaan om een supplementregime voor hypokaliëmiebeheer te beginnen.