Quais são as melhores dicas para o gerenciamento de hipocalemia?
Existem várias maneiras de se conseguir o gerenciamento da hipocalemia. Como a hipocalemia é uma condição temporária na maioria dos casos, o gerenciamento envolve a ingestão de bebidas enriquecidas com eletrólitos. Quando a hipocalemia é um distúrbio de longo prazo, o ajuste da dieta para incluir mais alimentos com potássio deve evitar qualquer sintoma da doença. Pode ser necessário consultar um médico antes de começar a tomar suplementos de potássio.
A hipocalemia é uma condição caracterizada por baixos níveis de potássio no sangue. A causa mais comum de hipocalemia é simplesmente não ingerir potássio suficiente como parte da dieta. Outras causas incluem transpiração excessiva, micção ou diarréia causada por medicamentos ou distúrbios corporais. Os sintomas de hipocalemia incluem, entre outros, músculos doloridos, fraqueza e fadiga; comprometimento mental e perda de consciência podem ocorrer em casos graves. Assim, é necessário tratar a condição, mesmo que se saiba que será apenas temporário.
Se alguém estiver experimentando hipocalemia temporária resultante de diarréia ou sudorese, beber uma das muitas bebidas esportivas disponíveis ajudará no gerenciamento da hipocalemia. Existem versões dietéticas dessas bebidas para quem não deseja ingerir grandes quantidades de açúcar. Fórmulas especializadas em eletrólitos foram inventadas para bebês e crianças com diarréia. Diferentemente das bebidas esportivas, essas fórmulas raramente contêm açúcar e têm sabor neutro.
O tratamento da hipocalemia se torna a longo prazo para certos grupos propensos a formas crônicas da doença. Esses grupos incluem aqueles com diabetes, idosos e pessoas com problemas renais. Para esses indivíduos, torna-se necessário mudar a dieta para incluir alimentos ricos em potássio. Bananas, tomates, feijões e batatas são apenas alguns dos alimentos naturais que contêm grandes quantidades de potássio. Comer esses alimentos algumas vezes por semana impedirá o desenvolvimento de hipocalemia.
Indivíduos que apresentam sintomas crônicos de hipocalemia podem decidir usar suplementos de potássio como forma de tratamento da hipocalemia. A hipocalemia crônica pode ser o resultado de uma condição médica previamente não diagnosticada e possivelmente grave. Antes de iniciar um regime de suplementos, pode ser necessário consultar um médico e / ou fazer um exame físico; o teste médico pode descobrir uma condição de medicação não diagnosticada anteriormente que requer tratamento como insuficiência renal ou diabetes. Se for encontrado algum destes ou outros problemas causadores de hipocalemia, o médico poderá criar um plano de tratamento que trate da hipocalemia e da causa subjacente. Se um médico não encontrar uma causa subjacente séria, é mais provável que ele permita que um paciente inicie um regime de suplementos para o tratamento da hipocalemia.