Wat veroorzaakt ondervoeding bij ouderen?
Er zijn een aantal oorzaken van ondervoeding bij ouderen, wat een ernstig gezondheidsprobleem is voor een aantal ouderen. Hoewel de directe oorzaak van ondervoeding een onvoldoende dieet is, omdat er onvoldoende voedingsstoffen zijn, zijn de indirecte oorzaken van dit onvoldoende dieet complexer. Een van de belangrijkste oorzaken van ondervoeding bij ouderen is een ziekte die ertoe kan leiden dat iemand zijn of haar eetlust verliest of het erg moeilijk maakt om voedsel te kauwen en door te slikken. Een inkomensverlies kan het ook moeilijk maken om de hoeveelheid voedsel te kopen die nodig is voor een gezond dieet, en een gebrek aan energie of mobiliteit kan het moeilijker maken om regelmatig naar de winkel te gaan.
Over het algemeen zijn gezondheidsproblemen de belangrijkste oorzaken van ondervoeding bij ouderen. Er zijn een aantal potentiële ziekten of medische aandoeningen die ertoe kunnen leiden dat een persoon zijn of haar eetlust verliest, of de energie verliest om te winkelen en voedsel te bereiden. Veel van deze medische problemen kunnen het ook moeilijk of onmogelijk maken om op voedsel te kauwen, wat het dieet verder beperkt en het veel moeilijker maakt om voldoende voeding te krijgen. Ouderen kunnen ook problemen hebben met zien of horen, evenals verlies van mobiliteit, die het ook allemaal moeilijker maken om voedsel te kopen en het later te koken.
Afgezien van gezondheidsproblemen zijn monetaire problemen een andere belangrijke oorzaak van ondervoeding bij ouderen. Veel mensen merken dat hun inkomen sterk daalt zodra ze met pensioen gaan, vooral als ze andere dure rekeningen hebben, zoals medische rekeningen of reguliere medicatie. Dit verlies aan inkomsten kan het moeilijk maken om voedsel te kopen dat niet goedkoop en van lage kwaliteit is, waardoor het meer een uitdaging is om aan de voedingsbehoeften te voldoen. Naast deze oorzaken kunnen veranderingen in levensstijl ook bijdragen aan ondervoeding bij ouderen.
Veel oudere mensen wonen alleen en ervaren gevoelens van isolatie en depressie, waardoor het minder waarschijnlijk is dat ze zelf maaltijden willen bereiden. Degenen die alleen wonen, worden verder uitgedaagd door het feit dat het vaak ingewikkelder is om te winkelen en maaltijden te bereiden voor slechts één persoon. Anderen kunnen door hun artsen een beperkt of beperkt dieet volgen om gezondheidsproblemen te behandelen, maar begrijpen misschien niet hoe ze voedzaam voedsel moeten bereiden terwijl ze bepaalde ingrediënten vermijden, zodat ze helemaal niet veel eten. Er zijn een aantal factoren die samen bijdragen aan ondervoeding bij ouderen, en het is belangrijk voor zorgverleners en familieleden om naar tekenen te zoeken en deze te herkennen, zoals gewichtsverlies. Het is belangrijk om zo snel mogelijk stappen te ondernemen om ouderen te helpen elke dag voldoende voeding te krijgen.