Vad orsakar undernäring hos äldre?

Det finns ett antal orsaker till undernäring hos äldre, vilket är ett allvarligt hälsoproblem för ett antal äldre. Även om den direkta orsaken till undernäring är en otillräcklig diet, som saknar nödvändiga näringsämnen, är de indirekta orsakerna till denna otillräckliga diet mer komplexa. En av de främsta orsakerna till undernäring hos äldre är en sjukdom som kan leda till att en person förlorar sin aptit eller gör det mycket svårt att tugga och svälja mat. En inkomstförlust kan också göra det svårt att köpa den mängd mat som krävs för en hälsosam kost, och brist på energi eller rörlighet kan göra det svårare att komma ut i butiken regelbundet.

Som en allmän regel är hälsoproblem de främsta orsakerna till undernäring hos äldre. Det finns ett antal potentiella sjukdomar eller medicinska tillstånd som kan göra att en person tappar sin aptit eller tappar energin att handla och laga mat. Många av dessa medicinska problem kan också göra det svårt eller omöjligt att tugga mat, vilket ytterligare begränsar kosten och gör det mycket svårare att få tillräcklig näring. Äldre kan också ha problem med syn eller hörsel, såväl som förlust av rörlighet, vilket också gör det svårare att handla mat och sedan laga det senare.

Bortsett från hälsoproblem är monetära problem en annan ledande orsak till undernäring hos äldre. Många upplever att deras inkomst minskar kraftigt när de går i pension, särskilt om de har andra dyra räkningar som medicinska räkningar eller vanliga receptbelagda mediciner. Denna inkomstförlust kan göra det svårt att köpa mat som inte är billig och låg kvalitet, vilket gör det mer av en utmaning att möta näringsbehov. Förutom dessa orsaker kan förändringar i livsstil också bidra till undernäring hos äldre.

Många äldre människor bor ensamma och upplever känslor av isolering och depression, vilket gör det mindre troligt att de vill förbereda måltider för sig själva. De som bor ensamma utmanas ytterligare av det faktum att det ofta är mer komplicerat att handla och laga måltider för bara en person. Andra kan läggas på begränsade eller begränsade dieter av sina läkare för att behandla hälsotillstånd, men kanske inte förstår hur man förbereder näringsrik mat medan man undviker vissa ingredienser, så att de inte äter mycket alls. Det finns ett antal faktorer som kombineras för att bidra till undernäring hos äldre, och det är viktigt för vårdgivare och släktingar att leta efter och känna igen tecken, till exempel viktminskning. Det är viktigt att vidta åtgärder så snart som möjligt för att hjälpa äldre människor att få tillräcklig näring varje dag.