Wat veroorzaakt stinkende voeten?
De combinatie van zweet en bacteriën veroorzaakt bij sommige mensen stinkende voeten, wat lastig genoeg kan zijn om medische hulp te zoeken. Elke voet bevat meer dan 200.000 zweetklieren, meer dan elke andere plaats op het lichaam. Wanneer vocht wordt opgesloten door schoeisel, ontwikkelt zich een bacterie die in wezen dode huidcellen eet terwijl deze zich afscheiden. Deze bacterie verandert aminozuren in een onaangename substantie, waardoor stinkende voeten ontstaan. Sommige kazen bevatten dezelfde bacteriën, waardoor ze sterk ruiken.
Overmatig zweten van de voet kan het gevolg zijn van hormonale veranderingen in het lichaam, sommige medicijnen, stress of een dieet. Jongeren hebben vaak last van stinkende voeten als hun lichaam verandert tijdens de puberteit, vooral bij jonge jongens. Deze aandoening kan vanzelf verdwijnen als de hormoonspiegels zich aanpassen op volwassen leeftijd.
Mensen met chronische stress kunnen ook meer transpiratie veroorzaken. Bijnieren in het menselijk lichaam laten extra zweet vrij wanneer er gevaar aanwezig is. Degenen die dagelijks met constante stress leven, kunnen last hebben van stinkende voeten omdat het overtollige zweet op de voeten niet kan verdampen. Podologen raden meestal aan de hoeveelheid stress te verminderen door middel van oefening, meditatie of andere methoden om voetgeur veroorzaakt door stress aan te pakken.
Het consumeren van te veel geraffineerde koolhydraten kan overmatige bacteriën of voetschimmels veroorzaken, waardoor stinkende voeten ontstaan. Artsen stellen voor om de hoeveelheid geraffineerde koolhydraten in het dieet te verminderen en complexere koolhydraten en minder vet te eten dat stinkende voeten kan veroorzaken. Het beperken van alcohol- en tabaksgebruik kan ook helpen.
Het beheersen van de hoeveelheid transpiratie en de productie van bacteriën helpt de voetgeur te verminderen. Een antibacteriële zeep kan dagelijks worden gebruikt om het bacterieniveau laag te houden, samen met een medicinaal voetpoeder. De voeten moeten na het baden grondig worden gedroogd, met speciale aandacht tussen de tenen, waar vocht vast komt te zitten. Sommige mensen die last hebben van stinkende voeten gebruiken schoeninzetstukken die de hele dag vocht opnemen.
Sokken en schoenen gemaakt van natuurlijke materialen helpen de vorming van transpiratie op de voeten te verminderen. Katoenen of wollen sokken laten lucht rond de voet en absorberen zweet, vooral sokken gemaakt van materiaal dat vocht van de voet afvoert. Plastic schoenen creëren een ideale omgeving voor vocht en bacteriën om te gedijen. Schoenen van canvas of leer laten de voet ademen, maar dezelfde schoenen mogen niet twee dagen achter elkaar worden gedragen, waardoor ze de kans krijgen om volledig uit te drogen tussen gebruik.
Behandeling voor stinkende voeten kan net zo eenvoudig zijn als dagelijks een spray of roll-on anti-transpirant gebruiken. Als een vrij verkrijgbaar product de voetgeur niet vermindert, kan een arts een sterker anti-transpirant voorschrijven. Deze producten zijn misschien niet voor iedereen een optie, omdat ze bij sommige mensen huidirritatie en roodheid veroorzaken.
Een andere beschikbare behandeling omvat het injecteren van botulinumtoxine in de voetzolen om zweetklieren te verlammen. Een podoloog verdooft de voeten met injecties in de buurt van de enkel voordat het toxine op 40 tot 50 plekken op de zool van elke voet wordt geïnjecteerd. Patiënten kunnen een paar dagen na de behandeling ongemak ervaren en kunnen toegenomen zweten op de onderste helft van de benen opmerken. Indien effectief, kan een dergelijke behandeling transpiratie tot een jaar verminderen. In ernstige gevallen die niet op andere behandelingen reageren, kunnen zenuwen in de voet worden doorgesneden om de productie van zweet te stoppen.