Co způsobuje páchnoucí nohy?

Kombinace potu a bakterií způsobuje u některých lidí páchnoucí chodidla, což může být dost obtížné pro vyhledání lékařské pomoci. Každá noha obsahuje více než 200 000 potních žláz, více než kterékoli jiné místo na těle. Když se vlhkost zachytí obuví, vyvíjí se bakterie, která v podstatě pohlcuje odumřelé kožní buňky. Tato bakterie mění aminokyseliny na páchnoucí látku a vytváří páchnoucí nohy. Některé sýry obsahují stejné bakterie, které jim dodávají silnou vůni.

Nadměrné pocení nohou může pramenit z hormonálních změn v těle, některých léků, stresu nebo stravy. Dospívající obvykle trpí páchnoucími nohami, protože se jejich těla mění během puberty, zejména u mladých chlapců. Tento stav se může vyřešit sám o sobě, jak se hladiny hormonů upravují v dospělosti.

Lidé trpící chronickým stresem mohou také produkovat více potu. Nadledvinky v lidském těle uvolňují další pot, když je nebezpečí. Ti, kteří žijí s neustálým stresem denně, mohou trpět páchnoucími nohami, protože nadměrné pocení na nohou se nemůže odpařit. Podiatristé obvykle doporučují snížit množství stresu prostřednictvím cvičení, meditace nebo jiných metod k řešení zápachu nohou způsobeného stresem.

Konzumace příliš mnoha rafinovaných uhlohydrátů může vést k nadměrným bakteriím nebo plísním, což způsobuje páchnoucí nohy. Lékaři doporučují snížit množství rafinovaných uhlohydrátů ve stravě a jíst složitější uhlohydráty a méně tuku, které by mohly způsobit páchnoucí nohy. Může také pomoci omezení užívání alkoholu a tabáku.

Řízení množství potu a produkce bakterií pomáhá snižovat zápach nohou. Antibakteriální mýdlo lze denně používat k udržení nízké úrovně bakterií spolu s medikovaným práškem na nohy. Nohy by měly být po koupeli důkladně vysušeny, se zvláštní pozorností mezi prsty, kde se zachytí vlhkost. Někteří lidé, kteří trpí páchnoucími nohami, používají vložky do bot, které absorbují vlhkost po celý den.

Ponožky a obuv vyrobená z přírodních materiálů pomáhají snižovat tvorbu potu na nohou. Bavlněné nebo vlněné ponožky umožňují vzduchu kolem chodidla a absorbují pot, zejména ponožky vyrobené z materiálu, který odvádí vlhkost od chodidla. Plastové boty vytvářejí ideální prostředí pro prosperitu vlhkosti a bakterií. Boty vyrobené z plátna nebo kůže umožňují chodidlu dýchat, ale stejné boty by se neměly nosit dva dny v řadě, což jim dává možnost zcela vyschnout mezi použitím.

Léčba páchnoucích nohou může být stejně jednoduchá jako každodenní použití spreje nebo roll-on antiperspirantu. Pokud volně prodejný produkt nesnižuje zápach chodidel, může lékař předepsat silnější antiperspirant. Tyto produkty nemusí být pro každého možnost, protože u některých způsobují podráždění a zarudnutí kůže.

Další dostupná léčba zahrnuje injekci botulotoxinu do chodidel pro paralyzování potních žláz. Podiatr znecitlivuje nohy injekcemi v blízkosti kotníku, než vstříkne toxin do 40 až 50 míst na chodidlech každé nohy. U pacientů může docházet k nepříjemným pocitům po dobu několika dnů po léčbě a mohou si všimnout zvýšeného pocení na spodní polovině nohou. Je-li účinná, může taková léčba snížit pot po dobu až jednoho roku. V těžkých případech, které nereagují na jiné ošetření, mohou být nervy v chodidle řezány, aby se zastavila tvorba potu.