Wat is een voetoedeem?
Voetoedeem zwelt in de voet en enkel als gevolg van overtollige vochtophoping. De aandoening is meestal alleen pijnloos, hoewel zwelling ongemak kan veroorzaken tijdens het wandelen of het dragen van strakke schoenen. De meeste gevallen van voetoedeem zijn van korte duur en geen ernstige gezondheidsproblemen; vochtophoping kan worden veroorzaakt door te lang in één positie te zitten of bepaalde medicijnen in te nemen. Het is echter mogelijk dat oedeem een teken is van een belangrijke onderliggende aandoening, zoals lever- of nierfalen. Artsen kunnen verschillende huismiddeltjes uitleggen om mild oedeem te verlichten en medicijnen voorschrijven voor grotere problemen.
Honderden kleine bloedvaten, capillairen genaamd, leveren bloed en vocht aan weefsels in de voet. Milde oedeem treedt op wanneer de bloedvaten zijn beschadigd of samengedrukt, waardoor ze lekken. Het vochtverlies zorgt ervoor dat de nieren extra water en natrium uit het dieet vasthouden, die uiteindelijk in de bloedbaan terechtkomen, naar de voet reizen en weer uit haarvaten lekken. Overmatig vrij vocht in weefsel is verantwoordelijk voor zwellingssymptomen.
In veel gevallen is milde zwelling die in de loop van een dag verergert het enige teken van voetoedeem. De schoen van een persoon kan 's nachts strakker aanvoelen dan in de ochtend. Wanneer de zwelling toeneemt, wordt de huid op de voet zacht en glanzend. Een inkeping kan enkele seconden blijven nadat u op een gezwollen deel van de voet hebt gedrukt. Als een onderliggend gezondheidsprobleem verantwoordelijk is, kunnen aanvullende symptomen zoals koorts, vermoeidheid, hoofdpijn, gewrichtspijn en toegenomen plassen aanwezig zijn.
Veelvoorkomende oorzaken van mild voetoedeem zijn een lange rit met de auto of het vliegtuig, het eten van zout voedsel, direct trauma aan de voet en zwangerschap. Zwelling is meestal geen reden tot bezorgdheid bij zwangere vrouwen, hoewel verergering van oedeem in het tweede of derde trimester een teken kan zijn van een ernstiger probleem dat pre-eclampsie wordt genoemd. Het nemen van anticonceptiepillen, bloeddrukmedicatie en hormoonsupplementen kan ook zwelling veroorzaken. Bloedstolsels, bloedinfecties, cirrose, nierschade of hartcomplicaties zijn mogelijke oorzaken van voetoedeem die onmiddellijke medische aandacht vereisen.
Artsen moedigen mensen die langdurig voetoedeem ervaren sterk aan om fysieke onderzoeken in te plannen of de eerste hulp te bezoeken. Een arts kan de voet inspecteren, vragen stellen over medicatiegebruik en gezondheidsgeschiedenis en bloed- en urinemonsters verzamelen voor laboratoriumanalyse. Röntgenfoto's kunnen ook worden genomen om fysieke schade in de voet te zoeken. Zodra de oorzaak is ontdekt, kunnen de juiste behandelingsbeslissingen worden genomen.
Licht oedeem kan meestal worden genezen door actief te blijven en de voet tijdens de slaap omhoog te brengen. Bloed en vloeistof lopen uiteindelijk weg uit de regio en de nieren houden geen water meer vast. Steunkousen zijn verkrijgbaar bij de meeste apotheken om gezwollen enkels samen te drukken en het gemakkelijker te maken om schoenen te dragen en te bewegen. Een arts kan ook voorstellen om een zoutarm dieet te volgen, aspirine te nemen of een diureticum te gebruiken om de symptomen verder te verbeteren. Aanvullende medicijnen of operaties kunnen nodig zijn om een belangrijke onderliggende aandoening aan te pakken.