Vad är ett fotödem?

Fotödem svullnar i foten och vristen på grund av överskott av vätskeuppbyggnad. Tillståndet är vanligtvis smärtfritt av sig självt, men svullnad kan orsaka obehag när man går eller bär trånga skor. De flesta fall av fotödem är kortlivade och inte allvarliga hälsoproblem; vätskeuppbyggnad kan orsakas av att man sitter i en position för länge eller tar vissa mediciner. Det är emellertid möjligt för ödem att vara ett tecken på en allvarlig underliggande störning, såsom lever- eller njursvikt. Läkare kan förklara olika hemläkemedel för att lindra mild ödem och förskriva mediciner för större problem.

Hundratals små blodkärl som kallas kapillärer ger blod och vätska till vävnader i foten. Mjukt ödem uppstår när blodkärlen skadas eller komprimeras, vilket får dem att läcka. Vätskeförlusten utlöser njurarna att hålla extra vatten och natrium från kosten, som så småningom kommer in i blodomloppet, reser till foten och läcker igen ur kapillärer. Överskottsfri vätska i vävnaden är ansvarig för svullnadssymtom.

I många fall är mild svullnad som förvärras under en dag det enda tecknet på fotödem. En persons sko kan känna sig stramare på natten än den gjorde på morgonen. När svullnaden ökar blir huden på foten mjuk och blank. En intryck kan förbli i flera sekunder efter att ha tryckt på en svullen del av foten. Om ett underliggande hälsoproblem är ansvarigt kan ytterligare symtom som feber, trötthet, huvudvärk, ledvärk och ökad urinering förekomma.

Vanliga orsaker till milt fotödem inkluderar en lång bil- eller flygplan, äter salt mat, direkt trauma till foten och graviditet. Svullnad är vanligtvis ingen anledning till oro hos gravida kvinnor, men försämrad ödem i andra eller tredje trimestern kan vara ett tecken på ett allvarligare problem som kallas preeklampsi. Att ta p-piller, blodtrycksmediciner och hormontillskott kan också orsaka svullnad. Blodproppar, blodinfektioner, cirrhos, njurskada eller hjärtkomplikationer är potentiella orsaker till fotödem som kräver snabb läkare.

Läkare uppmanar starkt personer som upplever varaktigt ödem i fötterna att schemalägga fysiska undersökningar eller besöka akutmottagningen. En läkare kan inspektera foten, fråga om läkemedelsanvändning och hälsohistorik och samla blod- och urinprover för laboratorieanalys. Röntgenstrålar kan också tas för att leta efter fysiska skador inuti foten. När orsaken har upptäckts kan lämpliga behandlingsbeslut fattas.

Mjukt ödem kan vanligtvis botas genom att hålla sig aktiv och höja foten under sömnen. Blod och vätska dräner så småningom från regionen och njurarna slutar hålla kvar vatten. Stödstrumpor finns på de flesta apotek för att komprimera svullna vrister och göra det lättare att bära skor och röra sig. En läkare kan också föreslå att man använder en låg-salt diet, tar aspirin eller använder ett diuretikum för att ytterligare förbättra symtomen. Ytterligare mediciner eller operationer kan behövas för att hantera en allvarlig underliggande störning.