Hur förhindrar jag en tampongläcka?
Tamponger är menstruationsprodukter designade för att absorbera menstruationsblod innan det lämnar slidan. Att sätta i en tampong ordentligt är ett av de bästa sätten att förhindra att en tampong läcker. Det är också viktigt för en kvinna att välja rätt tampong för hennes behov. Till exempel kan tamponger utformade för en lätt period läcka under en tung period. Regelbundet byta tamponger kan också förhindra att de läcker.
Rätt tamponginsättning anses vanligtvis vara nyckeln till att förhindra en tampongläcka. Innan man sätter in en tampong bör kvinnor först tvätta händerna ordentligt för att förhindra att bakterier kommer in i slidan. Dessutom bör en tampong aldrig röra någonting innan den sätts in i slidan. Tamponger finns med eller utan applikatorer, och många kvinnor föredrar dem med applikatorer eftersom de är lättare och mindre röriga att sätta in.
När en tampong sätts in korrekt för att förhindra tampongläckage, bör en kvinna först sitta eller stå bekvämt. Att stå med ett ben upphöjt och foten vila på badkaret eller toaletten är en populär position för infogning av tampong. Vissa kvinnor kan dock vara mer bekväma att sitta med benen utspridda eller hukande.
En tampongapplikator består av två kartong- eller plaströr, med ett något litet rör som är häckt inuti ett större. Det ska hållas med tummen och pekfingret i mitten av applikatorn där de två rören möts. Det finns vanligtvis grunt lundar på denna del av applikatorn. När du sätter in en tampong bör den vara placerad vid vaginalöppningen och peka mot korsryggen. Strängänden bör peka bort från kroppen.
Tampongen kan sedan sättas in i slidan. En liten mängd vattenbaserat smörjmedel kan göra denna uppgift lite enklare. En kvinna kan sluta sätta in tampongen när hennes fingrar bara rör vid utsidan av hennes vagina. Det mindre röret kan sedan skjutas in i det större röret. Detta hjälper till att trycka tampongen i rätt position djupare i slidan.
Efter att tampongen har satts in ska applikatorn tas bort och kasseras. Tampongsträngen bör vara den enda synliga delen av tampongen. När en tampong sätts in ordentligt känner en kvinna det inte. Om det alls kan kännas, bör det tas bort och en ny tampong sättas tillbaka igen.
Tamponger kan vara utformade för att absorbera antingen små eller stora mängder vätska. Om en kvinnas flöde är tung, bör hon välja en tampong som är utformad för att absorbera stora mängder vätska. Tamponger utformade för att absorbera endast en liten mängd vätska kan få menstruationsblodet att gå runt tampongen, vilket kan leda till en tampongläcka. En trosskydd kan också bäras under tunga flödesdagar för att förhindra trassel vid tampongläckage.
Tamponger bör också bytas regelbundet för att förhindra tampongläckage. De flesta kvinnor rekommenderas att byta tamponger var fjärde till åtta timme. En kvinna kommer vanligtvis att kunna berätta när hennes tampongbehov ändras bara genom att röra vid den. För att byta en tampong bör den gamla tas bort först genom att försiktigt dra i strängen.