Come posso prevenire una perdita di tampone?
I tamponi sono prodotti mestruali progettati per assorbire il sangue mestruale prima che lasci la vagina. Inserire correttamente un tampone è uno dei modi migliori per prevenire una perdita di tampone. È anche importante che una donna scelga il tampone giusto per le sue esigenze. Ad esempio, i tamponi progettati per un periodo leggero possono perdere durante un periodo pesante. Cambiare regolarmente i tamponi può anche impedire loro di perdere.
Il corretto inserimento del tampone è in genere considerato la chiave per prevenire una perdita di tampone. Prima di inserire un tampone, le donne dovrebbero lavarsi accuratamente le mani per evitare che i batteri entrino nella vagina. Inoltre, un tampone non dovrebbe mai toccare nulla prima di essere inserito nella vagina. I tamponi sono disponibili con o senza applicatori e molte donne preferiscono quelli con applicatori perché sono più facili e meno disordinati da inserire.
Quando si inserisce correttamente un tampone per evitare perdite di tampone, una donna dovrebbe prima sedersi o stare comodamente. Stare in piedi con una gamba sollevata e il piede appoggiato sulla vasca o sul water è una posizione popolare per l'inserimento del tampone. Alcune donne possono, tuttavia, essere più a loro agio seduti con le gambe aperte o accovacciate.
Un applicatore di tamponi è costituito da due tubi di cartone o di plastica, con un tubo leggermente piccolo annidato all'interno di uno più grande. Dovrebbe essere tenuto con il pollice e l'indice al centro dell'applicatore dove si incontrano i due tubi. Di solito ci sono boschetti poco profondi su questa parte dell'applicatore. Durante l'inserimento di un tampone, la punta deve essere posizionata sull'apertura vaginale che punta verso la parte bassa della schiena. L'estremità della stringa deve essere rivolta lontano dal corpo.
Il tampone può quindi essere inserito nella vagina. Una piccola quantità di lubrificante a base d'acqua può rendere questo compito un po 'più semplice. Una donna può smettere di inserire il tampone quando le sue dita toccano solo l'esterno della vagina. Il tubo più piccolo può quindi essere spinto nel tubo più grande. Ciò contribuirà a spingere il tampone nella posizione corretta più in profondità nella vagina.
Dopo aver inserito il tampone, l'applicatore deve essere rimosso e scartato. La stringa del tampone dovrebbe essere l'unica parte visibile del tampone. Quando un tampone viene inserito correttamente, una donna di solito non lo sente. Se può essere sentito, dovrebbe essere rimosso e un nuovo tampone dovrebbe essere reinserito.
I tamponi possono essere progettati per assorbire piccole o grandi quantità di liquido. Se il flusso di una donna è pesante, dovrebbe scegliere un tampone progettato per assorbire grandi quantità di liquido. I tamponi progettati per assorbire solo una piccola quantità di liquido possono causare la circolazione del sangue mestruale attorno al tampone, con conseguente perdita di tampone. Una fodera panty può anche essere indossata durante i giorni di flusso intenso per aiutare a prevenire un disordine in caso di perdita di tampone.
I tamponi dovrebbero anche essere cambiati regolarmente per aiutare a prevenire una perdita di tampone. Si consiglia alla maggior parte delle donne di sostituire i tamponi ogni 4-8 ore. Una donna di solito sarà in grado di dire quando il suo tampone deve essere cambiato semplicemente toccandolo. Per cambiare un tampone, il vecchio dovrebbe prima essere rimosso tirando delicatamente la corda.