¿Cómo evito una fuga de tampón?
Los tampones son productos menstruales diseñados para absorber la sangre menstrual antes de que salga de la vagina. Insertar un tampón correctamente es una de las mejores maneras de evitar una fuga de tampón. También es importante que una mujer elija el tampón adecuado para sus necesidades. Por ejemplo, los tampones diseñados para un período de luz pueden filtrarse durante un período pesado. Cambiar los tampones regularmente también puede evitar que se filtren.
La inserción adecuada del tampón generalmente se considera la clave para prevenir una fuga de tampón. Antes de insertar un tampón, las mujeres primero deben lavarse bien las manos para ayudar a evitar que las bacterias ingresen a la vagina. Además, un tampón nunca debe tocar nada antes de insertarlo en la vagina. Los tampones están disponibles con o sin aplicadores, y muchas mujeres prefieren las de los aplicadores porque son más fáciles y menos complicados de insertar.
Al insertar un tampón correctamente para evitar fugas de tampón, una mujer primero debe sentarse o pararse cómodamente. De pie con una pierna elevada y el pie reLa picadura en la bañera o el inodoro es una posición popular para la inserción del tampón. Sin embargo, algunas mujeres pueden estar más cómodas sentadas con las piernas extendidas o en cuclillas.
Un aplicador de tampón consta de dos tubos de cartón o plástico, con un tubo ligeramente pequeño anidado dentro de uno más grande. Debe mantenerse con el pulgar y el índice en el medio del aplicador donde se encuentran los dos tubos. Por lo general, hay bosques poco profundos en esta parte del aplicador. Al insertar un tampón, su punta debe colocarse en la abertura vaginal que apunta hacia la parte baja de la espalda. El extremo de la cadena debe apuntar lejos del cuerpo.
El tampón se puede insertar en la vagina. Una pequeña cantidad de lubricante a base de agua puede hacer que esta tarea sea un poco más fácil. Una mujer puede dejar de insertar el tampón cuando sus dedos solo tocan el exterior de su vagina. El tubo más pequeño se puede empujar hacia el tubo más grande. ThIS ayudará a empujar el tampón hacia la posición adecuada más profunda en la vagina.
Después de que se haya insertado el tampón, el aplicador debe retirarse y descartarse. La cadena de tampón debe ser la única parte visible del tampón. Cuando se inserta un tampón correctamente, una mujer generalmente no lo sentirá. Si se puede sentir en absoluto, debe eliminarse y se debe reinsertar un nuevo tampón.
Los tampones pueden estar diseñados para absorber cantidades pequeñas o grandes de líquido. Si el flujo de una mujer es pesado, debe elegir un tampón diseñado para absorber grandes cantidades de líquido. Los tampones diseñados para absorber solo una pequeña cantidad de líquido pueden hacer que la sangre menstrual alrededor del tampón, lo que resulta en una fuga de tampón. También se puede usar un recipiente de pantyes durante los días de flujo pesado para ayudar a prevenir un desastre en caso de una fuga de tampón.
Los tampones también deben cambiarse regularmente para ayudar a prevenir una fuga de tampón. Se aconseja a la mayoría de las mujeres que cambien sus tampones cada cuatro a ocho horas. Una mujer generalmente será ABLe para decir cuándo su tampón necesita cambiar simplemente tocándolo. Para cambiar un tampón, el viejo primero debe retirarse tirar suavemente sobre la cadena.