Wie verhindere ich ein Tamponleck?
Tampons sind Menstruationsprodukte, die entwickelt wurden, um das Menstruationsblut aufzunehmen, bevor es die Vagina verlässt. Das richtige Einführen eines Tampons ist eine der besten Möglichkeiten, um ein Auslaufen des Tampons zu verhindern. Für eine Frau ist es auch wichtig, den richtigen Tampon für ihre Bedürfnisse zu wählen. Zum Beispiel können Tampons, die für eine leichte Periode entwickelt wurden, während einer schweren Periode auslaufen. Regelmäßig wechselnde Tampons können auch ein Auslaufen verhindern.
Das ordnungsgemäße Einführen von Tampons wird normalerweise als der Schlüssel zur Verhinderung eines Tamponlecks angesehen. Vor dem Einsetzen eines Tampons sollten Frauen ihre Hände gründlich waschen, damit keine Bakterien in die Vagina gelangen. Außerdem sollte ein Tampon niemals etwas berühren, bevor er in die Vagina eingeführt wurde. Tampons sind mit oder ohne Applikatoren erhältlich, und viele Frauen bevorzugen solche mit Applikatoren, da sie einfacher und weniger unordentlich einzuführen sind.
Wenn Sie einen Tampon richtig einsetzen, um ein Auslaufen des Tampons zu verhindern, sollte eine Frau zuerst bequem sitzen oder stehen. Das Stehen mit einem angehobenen Bein und dem Fuß auf der Wanne oder Toilette ist eine beliebte Position zum Einführen von Tampons. Einige Frauen mögen es jedoch bequemer haben, mit gespreizten Beinen oder in der Hocke zu sitzen.
Ein Tamponapplikator besteht aus zwei Tuben aus Pappe oder Kunststoff, wobei eine kleine Tube in einer größeren Tube verschachtelt ist. Es sollte mit Daumen und Zeigefinger in der Mitte des Applikators gehalten werden, wo sich die beiden Röhrchen treffen. Auf diesem Teil des Applikators befinden sich normalerweise flache Haine. Während Sie einen Tampon einführen, sollte seine Spitze an der Vaginalöffnung platziert werden, die in Richtung des unteren Rückens zeigt. Das Saitenende sollte vom Körper weg zeigen.
Der Tampon kann dann in die Vagina eingeführt werden. Eine kleine Menge Gleitmittel auf Wasserbasis kann diese Aufgabe etwas erleichtern. Eine Frau kann aufhören, den Tampon einzuführen, wenn ihre Finger nur die Außenseite ihrer Vagina berühren. Das kleinere Rohr kann dann in das größere Rohr geschoben werden. Dies hilft, den Tampon tiefer in die Vagina zu drücken.
Nach dem Einsetzen des Tampons sollte der Applikator entfernt und entsorgt werden. Die Tamponschnur sollte der einzige sichtbare Teil des Tampons sein. Wenn ein Tampon richtig eingeführt wird, spürt es eine Frau normalerweise nicht. Wenn es überhaupt zu spüren ist, sollte es entfernt und ein neuer Tampon eingesetzt werden.
Tampons können so konstruiert sein, dass sie entweder kleine oder große Mengen an Flüssigkeit aufnehmen. Wenn der Blutfluss einer Frau stark ist, sollte sie einen Tampon wählen, der große Mengen an Flüssigkeit aufnimmt. Tampons, die so konstruiert sind, dass sie nur eine geringe Menge Flüssigkeit aufnehmen, können dazu führen, dass das Menstruationsblut um den Tampon fließt und ein Tamponleck entsteht. Eine Slipeinlage kann auch an strömungsintensiven Tagen getragen werden, um ein Durcheinander im Falle eines Tamponlecks zu verhindern.
Tampons sollten auch regelmäßig gewechselt werden, um ein Auslaufen von Tampons zu verhindern. Den meisten Frauen wird geraten, ihre Tampons alle vier bis acht Stunden zu wechseln. Eine Frau kann normalerweise erkennen, wann sich ihre Tamponbedürfnisse geändert haben, indem sie sie berührt. Um einen Tampon zu wechseln, muss der alte zuerst durch leichtes Ziehen an der Schnur entfernt werden.