Wat is een kneuzing?
Een kneuzing is een blessure die resulteert in blauwe plekken, zwelling en gevoeligheid op of onder de knieschijf. De meeste kneuzingen zijn relatief kleine oppervlakte-verwondingen, die eenvoudig blauwe plekken veroorzaken door gebroken bloedvaten vlakbij het oppervlak van de knie. Symptomen van een milde kneuzing verdwijnen meestal binnen een week of twee met eenvoudige thuiszorg. Intense pijn en blauwe plekken kunnen wijzen op een ernstigere spier- of botcontusie die door een arts moet worden beoordeeld. Afhankelijk van de ernst van een verwonding, kan een persoon moeite hebben om zijn of haar been gedurende enkele weken of maanden te gebruiken.
Blauwe plekken ontstaan wanneer kleine bloedvaten, capillairen genaamd, worden gebroken en bloed kan ontsnappen in het huidweefsel. Een lichte kneuzing van de knie kan het gevolg zijn van vallen, tegen een deur of tafel stoten of geraakt worden met een sportbal. Een persoon kan lichte zwelling en gevoeligheid opmerken, maar het letsel belemmert normaal niet het vermogen om het been te gebruiken. Een blauwe plek verschijnt meestal als donkerblauwe of paarse vlek binnen ongeveer een dag na het eerste letsel. De knie begint beter te voelen en de blauwe plek wordt in de loop van enkele dagen lichter.
Een persoon kan de pijn en de genezingstijd van een lichte kneuzing verminderen door te rusten, ijsvorming en het gewricht op te tillen. Vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen kunnen worden gebruikt om zwelling en pijn verder te verminderen. Intense lichamelijke activiteit moet worden vermeden gedurende een paar weken na een blessure om de knie voldoende tijd te geven om te herstellen. Wanneer blauwe plekken afnemen en het gewricht zich beter voelt, kan een persoon lichte rekoefeningen doen om flexibiliteit te herwinnen.
Een kneuzing die resulteert in slopende pijn en zwelling wordt over het algemeen als een medisch noodgeval beschouwd. Diepe kneuzingen komen het meest voor bij contactsporten, auto-ongelukken en harde schokken door vallen. Een persoon met een ernstige knieblessure moet proberen het been geïmmobiliseerd te houden totdat medische behandeling beschikbaar is. Op de eerste hulp of het kantoor van een arts kan een arts röntgenfoto's maken en een lichamelijk onderzoek uitvoeren om de omvang van het letsel te bepalen.
De meeste kneuzingen die bot-, spier-, kraakbeen- of ligamentweefsel in de knie beïnvloeden, worden op dezelfde manier behandeld als kneuzingen van de huid, hoewel volledig herstel enkele maanden kan duren. Een arts kan zeer krachtige pijnstillers of ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven tijdens het rusten en ijsvorming op het been. Sommige patiënten, vooral atleten, gaan op een bepaald moment in hun herstel in fysiotherapie om kracht en flexibiliteit weer op te bouwen. Chirurgie kan noodzakelijk zijn als een kneuzing gepaard gaat met een botbreuk of een traanband.