Wat is een kniecontusie?
Een kniecontusie is een blessure die resulteert in blauwe plekken, zwelling en tederheid op of onder de knieschijf. De meeste kneuzingen zijn relatief kleine oppervlakte -verwondingen, waarbij simpelweg huid kneuzingen veroorzaken als gevolg van gebroken bloedvaten, zeer nabij het oppervlak van de knie. Symptomen van een milde kniecontusie gaan meestal binnen een week of twee weg met eenvoudige thuiszorg. Intense pijn en blauwe plekken kunnen een indicatie zijn van een meer ernstige spier- of botcontusie die door een arts moet worden geëvalueerd. Afhankelijk van de ernst van een letsel, kan een persoon moeite hebben zijn of haar been gedurende enkele weken of maanden te gebruiken.
Huidknop trekt zich voor wanneer kleine bloedvaten die capillairen worden genoemd, worden verbroken en het bloed laat ontsnappen in huidweefsel. Een milde kniecontusie kan het gevolg zijn van vallen, tegen een deur of tafel botsen of geraakt worden met een sportbal. Een persoon kan lichte zwelling en tederheid opmerken, maar het letsel belemmert normaal niet het vermogen om het been te gebruiken. Een blauwe plek verschijnt meestal als donkerblauw ofPaarse vlek binnen ongeveer een dag na de eerste blessure. De knie begint zich beter te voelen en de blauwe plek wordt in de loop van enkele dagen lichter.
Een persoon kan de pijn en de genezingstijd van een milde kniecontusie verminderen door het gewricht te laten rusten, glazuur te geven en te verheffen. Vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen kunnen worden genomen om zwelling en pijn verder te verminderen. Intense lichamelijke activiteit moet een paar weken worden vermeden na een blessure om de knie voldoende tijd te geven om te herstellen. Wanneer kneuzingen afnemen en het gewricht beter aanvoelt, kan een persoon lichte stretchoefeningen doen om flexibiliteit te herwinnen.
Een kniecontusie die resulteert in slopende pijn en zwelling wordt over het algemeen beschouwd als een medisch noodgeval. Diepe kneuzingen komen het meest voor in contactsporten, auto -ongelukken en harde effecten van watervallen. Een persoon die een ernstig knieblessure oploopt, moet proberen het been geïmmobiliseerd te houdentotdat de medische behandeling beschikbaar is. Op de eerste hulp of het kantoor van de dokter kan een arts röntgenfoto's nemen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren om de mate van letsel te bepalen.
De meeste kneuzingen die bot-, spier-, kraakbeen- of ligamentweefsel in de knie beïnvloeden, worden op vrijwel dezelfde manier behandeld als huidknopjes, hoewel volledige herstel enkele maanden kan duren. Een arts kan pijnstillers voor hoge sterkte voorschrijven of ontstekingsremmende medicijnen om te nemen tijdens het rusten en ijs van het been. Sommige patiënten, vooral atleten, gaan op een bepaald moment in hun herstel in de fysiotherapie om kracht en flexibiliteit opnieuw op te bouwen. Chirurgie kan nodig zijn als een kniecontusie gepaard gaat met een botbreuk of ligamentscheur.