Vad är en knäkontusion?
En knäkontusion är en skada som resulterar i blåmärken, svullnad och ömhet på eller under knäskyddet. De flesta contusions är relativt små ytskador, vilket helt enkelt orsakar hudmärken på grund av trasiga blodkärl mycket nära knäytan. Symtom på en mild knäkontusion tenderar att försvinna inom en vecka eller två med enkel hemvård. Intensiv smärta och blåmärken kan vara ett tecken på en allvarligare muskel- eller benkontusion som bör utvärderas av en läkare. Beroende på allvarligheten av en skada kan en person ha svårt att använda benet i flera veckor eller månader.
Hudskador uppstår när små blodkärl som kallas kapillärer bryts och tillåter blod att fly ut i kutanvävnad. En mild knäkontusion kan vara resultatet av att falla, stöta på en dörr eller bord eller träffa en sportboll. En person kan märka lätt svullnad och ömhet, men skadan hindrar normalt inte förmågan att använda benet. En blåmärke visas vanligtvis som mörkblå eller lila fläck inom ungefär en dag efter den första skadan. Knäet börjar känna sig bättre och blåmärken blir lättare under flera dagar.
En person kan minska smärtan och läkningstiden för en mild knäkontusion genom att vila, islägga och höja leden. Helt anti-inflammatoriska läkemedel kan tas för att ytterligare minska svullnad och smärta. Intensiv fysisk aktivitet bör undvikas ett par veckor efter en skada för att ge knäet tillräckligt med tid att återhämta sig. När blåmärken sjunker och leden känns bättre, kan en person delta i lätta stretchövningar för att återfå flexibiliteten.
En knäkontusion som resulterar i försvagande smärta och svullnad anses i allmänhet vara en medicinsk nödsituation. Djupa motsägelser är vanligast vid kontaktsport, bilolyckor och hårda effekter från fall. En person som lider av en allvarlig knäskada bör försöka hålla benet immobiliserat tills medicinsk behandling finns tillgänglig. På akutmottagningen eller läkarmottagningen kan en läkare ta röntgenstrålar och genomföra en fysisk undersökning för att fastställa skadans omfattning.
De flesta contusions som påverkar ben-, muskel-, brosk- eller ligamentvävnad i knä behandlas på samma sätt som hudmärken, även om full återhämtning kan ta flera månader. En läkare kan ordinera högstarka smärtstillande medel eller antiinflammatoriska läkemedel att ta medan han vilar och isläggs benet. Vissa patienter, särskilt idrottare, går in i fysioterapi vid någon tidpunkt i sin återhämtning för att återuppbygga styrka och flexibilitet. Kirurgi kan vara nödvändigt om en knäkontusion åtföljs av ett benbrott eller ledband.