Was ist eine Knieprellung?
Eine Kniekontusion ist eine Verletzung, die zu Blutergüssen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit auf oder unter der Kniescheibe führt. Bei den meisten Prellungen handelt es sich um relativ geringfügige Verletzungen der Oberfläche, die einfach zu Hautverletzungen führen, da die Blutgefäße in unmittelbarer Nähe der Knieoberfläche gebrochen sind. Die Symptome einer leichten Kniekontusion verschwinden bei einfacher häuslicher Pflege in der Regel innerhalb von ein oder zwei Wochen. Starke Schmerzen und Blutergüsse können auf eine stärkere Muskel- oder Knochenkontusion hinweisen, die von einem Arzt beurteilt werden sollte. Abhängig von der Schwere einer Verletzung kann eine Person einige Wochen oder Monate lang Schwierigkeiten haben, ihr Bein zu benutzen.
Hautquetschungen treten auf, wenn kleine Blutgefäße, Kapillaren genannt, zerbrochen werden und Blut in das Hautgewebe entweichen kann. Eine leichte Knieverletzung kann durch Stürze, Stöße gegen eine Tür oder einen Tisch oder durch Schläge mit einem Sportball verursacht werden. Eine Person kann eine leichte Schwellung und Empfindlichkeit bemerken, aber die Verletzung beeinträchtigt normalerweise nicht die Fähigkeit, das Bein zu benutzen. Ein Bluterguss tritt normalerweise innerhalb eines Tages nach der ersten Verletzung als dunkelblauer oder violetter Fleck auf. Das Knie fühlt sich besser an und der Bluterguss wird im Laufe von mehreren Tagen heller.
Eine Person kann den Schmerz und die Heilungszeit einer leichten Kniekontusion verringern, indem sie das Gelenk ruht, vereist und anhebt. Rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente können eingenommen werden, um Schwellungen und Schmerzen weiter zu lindern. Intensive körperliche Aktivitäten sollten nach einer Verletzung einige Wochen lang vermieden werden, damit das Knie genügend Zeit hat, sich zu erholen. Wenn die Blutergüsse nachlassen und sich das Gelenk besser anfühlt, kann eine Person leichte Dehnübungen machen, um wieder an Flexibilität zu gewinnen.
Eine Knieprellung, die zu schwächenden Schmerzen und Schwellungen führt, wird im Allgemeinen als medizinischer Notfall angesehen. Tiefe Quetschungen treten am häufigsten bei Kontaktsportarten, Autounfällen und harten Stürzen auf. Eine Person mit einer schweren Knieverletzung sollte versuchen, das Bein ruhig zu halten, bis eine medizinische Behandlung verfügbar ist. In der Notaufnahme oder in der Arztpraxis kann ein Arzt Röntgenaufnahmen machen und eine körperliche Untersuchung durchführen, um das Ausmaß der Verletzung festzustellen.
Die meisten Prellungen, die Knochen-, Muskel-, Knorpel- oder Bandgewebe im Knie betreffen, werden auf die gleiche Weise behandelt wie Prellungen auf der Haut, obwohl eine vollständige Genesung mehrere Monate dauern kann. Ein Arzt kann hochgradige Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente verschreiben, die er einnimmt, während er das Bein ruht und vereist. Einige Patienten, insbesondere Sportler, beginnen zu einem bestimmten Zeitpunkt ihrer Genesung mit der Physiotherapie, um Kraft und Flexibilität wiederherzustellen. Eine Operation kann erforderlich sein, wenn eine Kniekontusion mit einem Knochenbruch oder einem Bandriss einhergeht.