Che cos'è una contusione al ginocchio?
Una contusione al ginocchio è una lesione che provoca lividi, gonfiore e tenerezza sopra o sotto la rotula. La maggior parte delle contusioni sono lesioni superficiali relativamente minori, che causano semplicemente lividi cutanei a causa di vasi sanguigni rotti molto vicino alla superficie del ginocchio. I sintomi di una lieve contusione al ginocchio tendono a scomparire entro una o due settimane con una semplice cura domiciliare. Dolori e lividi intensi possono essere indicativi di una contusione muscolare o ossea più grave che dovrebbe essere valutata da un medico. A seconda della gravità di una lesione, una persona può avere difficoltà a usare la gamba per diverse settimane o mesi.
Lividi della pelle si verificano quando piccoli vasi sanguigni chiamati capillari vengono rotti e consentono al sangue di fuoriuscire nel tessuto cutaneo. Una leggera contusione al ginocchio può derivare dalla caduta, dall'urto contro una porta o da un tavolo o da un colpo con una palla sportiva. Una persona può notare un leggero gonfiore e tenerezza, ma la lesione normalmente non impedisce la capacità di usare la gamba. Un livido in genere appare come punto blu scuro o viola entro circa un giorno dalla lesione iniziale. Il ginocchio inizia a sentirsi meglio e il livido si alleggerisce nel corso di diversi giorni.
Una persona può ridurre il dolore e i tempi di guarigione di una lieve contusione al ginocchio riposando, ghiacciando ed elevando l'articolazione. Farmaci antinfiammatori da banco possono essere assunti per ridurre ulteriormente gonfiore e dolore. Un'intensa attività fisica dovrebbe essere evitata per un paio di settimane dopo un infortunio per dare al ginocchio il tempo sufficiente per riprendersi. Quando i lividi si attenuano e l'articolazione si sente meglio, una persona può impegnarsi in esercizi di stretching leggero per riguadagnare flessibilità.
Una contusione al ginocchio che provoca dolore e gonfiore debilitanti è generalmente considerata un'emergenza medica. Le contusioni profonde sono più comuni negli sport di contatto, negli incidenti stradali e negli impatti violenti causati dalle cadute. Una persona che soffre di una grave lesione al ginocchio dovrebbe cercare di mantenere la gamba immobilizzata fino a quando non sarà disponibile un trattamento medico. Nel pronto soccorso o nello studio del medico, un medico può eseguire radiografie e condurre un esame fisico per determinare l'entità della lesione.
La maggior parte delle contusioni che colpiscono il tessuto osseo, muscolare, cartilagineo o del legamento del ginocchio sono trattate in modo molto simile ai lividi della pelle, anche se i recuperi completi possono richiedere diversi mesi. Un medico può prescrivere antidolorifici ad alta resistenza o farmaci antinfiammatori da assumere durante il riposo e la glassa della gamba. Alcuni pazienti, in particolare gli atleti, entrano in terapia fisica a un certo punto del loro recupero per ricostruire forza e flessibilità. La chirurgia può essere necessaria se una contusione al ginocchio è accompagnata da una rottura ossea o da una lacerazione del legamento.