Wat is osteomalacia?
Osteomalacia, ook algemeen bekend als rachitis bij kinderen, is een algemene term voor het verzachten van het bot. Het wordt veroorzaakt door een tekort aan het botopbouwproces. Een deficiëntie in vitamine D, of het nu gaat om blootstelling aan de zon die de productie van vitamine D leidt, door een onvoldoende inname van vitamine D in de voeding, of door een aandoening die interfereert met de absorptie van vitamine D in de spijsverteringstract, kan osteomalacia botten buigen. Scans of botbiopten en bloedtesten om vitamine D -niveaus te beoordelen. Naarmate het vordert, zijn pijnlijke botpijn en spierzwakte de belangrijkste tekenen en symptomen. Diagnose en behandeling is niet alleen essentieel voor algemene pijnvrije mobiliteit, maar om meer ernstige complicaties te voorkomen, zoals lage bloedkalciumspiegels, bekend als hypocalcemie.
Hypocalcemie kan optreden omdat vitamine D de absorptie van calcium in het darmkanaal vergemakkelijkt. Calciumis van vitaal belang voor de juiste hartfunctie. Een verminderde hoeveelheid calcium kan leiden tot een onregelmatig hartritme en uiteindelijk hartfalen. Als het ervaren van spasmen in handen en voeten, gevoelloosheid rond de mond of in benen of armen, tachycardie of een onregelmatige hartslag, of inbeslagnemingsactiviteit samen met botpijn en spierzwakte, is het cruciaal om te overleggen met een gekwalificeerde medische professional om de risico's te verminderen van verder fysieke, potentieel levensbedreigen
Behandeling van osteomalacie omvat het aanvullen van vitamine D door blootstelling aan de zon en/of dieetveranderingen. Vitamine D -supplementen zijn ook gebruikelijk. Supplementen kunnen oraal worden genomen, of als een tekort ernstig genoeg is, via injectie.
Preventie kan echter de beste behandelingsoptie zijn. Door eenvoudigweg een paar minuten zontijd per dag toe te staan en de vitamine D in uw dieet te vergrotenDingen zoals vis, brood, melk en yoghurt, u kunt de risico's van osteomalacie aanzienlijk verminderen. Als het niet zeker weet of uw keuze van uw keuze voldoende vitamine D biedt, kunnen vrij verkrijgbare supplementen nuttig zijn. Regelmatige lichaamsbeweging, met name gewichtsdragende oefeningen zoals wandelen, kunnen helpen de botten te versterken.
De meeste mensen met de diagnose osteomalacie, met een goede behandeling, zien verbetering binnen een paar weken, hoewel volledig herstel overal tot zes maanden kan duren. Preventie, de beste behandelingsoptie is echter een voortdurende onderneming. Het lichaam heeft een gestage bron van vitamines nodig, inclusief vitamine D, en langdurige vervallen in zijn aanwezigheid zal resulteren in een toename van de risico's van een andere wedstrijd met osteomalacie.