Wat is osteomalacie?
Osteomalacia, ook algemeen bekend als rachitis bij kinderen, is een algemene term voor het verzachten van het bot. Het wordt veroorzaakt door een tekort aan botopbouwproces. Een tekort aan vitamine D, of door gebrek aan blootstelling aan de zon die de productie van vitamine D veroorzaakt, door een onvoldoende inname van vitamine D in de voeding, of door een stoornis die de opname van vitamine D in het spijsverteringskanaal verstoort, kan osteomalacie botten veroorzaken buigen of breken.
In de vroege stadia kan osteomalacie alleen worden gedetecteerd door röntgenfoto's, botscans of botbiopsieën en bloedtesten om vitamine D-waarden te beoordelen. Naarmate het vordert, zijn pijnlijke botpijn en spierzwakte de belangrijkste tekenen en symptomen. Diagnose en behandeling zijn niet alleen essentieel voor algemene pijnvrije mobiliteit, maar ook om ernstiger complicaties te voorkomen, zoals lage calciumconcentraties in het bloed, ook wel hypocalciëmie genoemd.
Hypocalciëmie kan optreden omdat vitamine D de opname van calcium in het darmkanaal vergemakkelijkt. Calcium is van vitaal belang voor een goede hartfunctie. Een verminderde hoeveelheid calcium kan leiden tot een onregelmatig hartritme en uiteindelijk tot hartfalen. Als u last krijgt van spasmen in handen en voeten, gevoelloosheid rond de mond of in benen of armen, tachycardie of een onregelmatige hartslag, of epileptische activiteit samen met botpijn en spierzwakte, is het cruciaal om een gekwalificeerde medische professional te raadplegen om de risico's van verdere fysieke, potentieel levensbedreigende complicaties die kunnen worden geassocieerd met osteomalacie.
Behandeling van osteomalacie omvat het aanvullen van vitamine D door blootstelling aan de zon en / of dieetveranderingen. Vitamine D-supplementen komen ook veel voor. Supplementen kunnen oraal worden ingenomen, of, als een tekort ernstig genoeg is, via injectie.
Preventie kan echter de beste behandelingsoptie zijn. Door eenvoudigweg een paar minuten zon per dag toe te staan en de vitamine D in uw dieet te verhogen door dingen zoals vis, brood, melk en yoghurt, kunt u de risico's op osteomalacie aanzienlijk verminderen. Als u niet zeker weet of uw favoriete dieet voldoende vitamine D biedt, kunnen vrij verkrijgbare supplementen nuttig zijn. Regelmatige lichaamsbeweging, met name gewichtdragende oefeningen zoals wandelen, kunnen de botten helpen versterken.
De meeste mensen met de diagnose osteomalacie, met de juiste behandeling, zien verbetering binnen een paar weken, hoewel volledig herstel tot zes maanden kan duren. Preventie, de beste behandelingsoptie, is echter een voortdurende onderneming. Het lichaam heeft een stabiele bron van vitamines nodig, waaronder vitamine D, en langdurige vervallen in zijn aanwezigheid zullen resulteren in een toename van de risico's van een nieuwe aanval met osteomalacie.