Qu'est-ce que l'ostéomalacie?
L'ostéomalacie, également connue sous le nom de rachitisme chez les enfants, est un terme général pour le ramollissement des os. Elle est causée par une déficience du processus de construction des os. Une carence en vitamine D, que ce soit par manque d'exposition au soleil entraînant la production de vitamine D, par un apport insuffisant en vitamine D alimentaire, ou par un trouble qui nuit à l'absorption de la vitamine D par le tube digestif, l'ostéomalacie peut causer des os s'incliner ou se fracturer.
Aux premiers stades, l'ostéomalacie ne peut être détectée qu'au moyen de rayons X, de scintigraphies osseuses ou de biopsies osseuses et de tests sanguins permettant d'évaluer les niveaux de vitamine D. Au fur et à mesure de son évolution, les principaux signes et symptômes sont la douleur aux os et la faiblesse musculaire. Le diagnostic et le traitement sont essentiels non seulement pour une mobilité générale sans douleur, mais également pour prévenir des complications plus graves, telles que des taux bas de calcium dans le sang, appelés hypocalcémie.
Une hypocalcémie peut survenir car la vitamine D facilite l'absorption du calcium dans le tractus intestinal. Le calcium est essentiel au bon fonctionnement du cœur. Une diminution de la quantité de calcium peut entraîner un rythme cardiaque irrégulier et, éventuellement, une insuffisance cardiaque. Si vous ressentez des spasmes aux mains et aux pieds, un engourdissement autour de la bouche, des jambes ou des bras, une tachycardie ou un rythme cardiaque irrégulier, ou une crise convulsive ainsi que des douleurs osseuses et une faiblesse musculaire, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé qualifié complications physiques potentiellement mortelles pouvant être associées à l'ostéomalacie.
Le traitement de l'ostéomalacie comprend la reconstitution de la vitamine D par le biais d'une exposition au soleil et / ou d'altérations diététiques. Les suppléments de vitamine D sont également courants. Les suppléments peuvent être pris par voie orale, ou si la carence est suffisamment grave, par injection.
La prévention, cependant, peut être la meilleure option de traitement. En laissant simplement quelques minutes de temps au soleil par jour et en augmentant la vitamine D dans votre alimentation par le biais de choses comme le poisson, le pain, le lait et le yogourt, vous pouvez réduire considérablement les risques d'ostéomalacie. Si vous n'êtes pas sûr que votre alimentation de choix offre suffisamment de vitamine D, des suppléments en vente libre peuvent être utiles. Des exercices réguliers, en particulier des exercices de mise en charge tels que la marche, peuvent aider à renforcer les os.
La plupart des personnes diagnostiquées d'ostéomalacie et recevant un traitement approprié constatent une amélioration après quelques semaines, bien qu'une guérison complète puisse prendre jusqu'à six mois. La prévention, la meilleure option de traitement, est toutefois une entreprise en cours. Le corps a besoin d'une source régulière de vitamines, y compris de vitamine D, et des défaillances prolongées en sa présence entraîneront une augmentation des risques d'un autre accès d'ostéomalacie.