Wat is Pancha Karma?
Pancha karma of panchakarma is de arm van de Ayurvedische geneeskunde die zich richt op de eliminatie van ziekten. In Ayurveda zijn er twee aspecten aan de medische praktijk. De eerste betreft het behoud van een goede gezondheid en de andere betreft de behandeling van ziekten, waaronder pancha karma: de actieve eliminatie van ziekten wanneer deze verschijnt. Pancha-karmabehandeling maakt gebruik van een reeks technieken om het lichaam te zuiveren, met als doel de gifstoffen die de ziekte veroorzaken te verdrijven. Pancha karma wordt ook gezien als een verjongende ervaring, omdat het de gezondheid en het evenwicht in het lichaam herstelt.
Er zijn drie fasen in pancha karma: de eerste, voorbehandeling, omvat voorbereiding, met het gebruik van abhyanga, een soort Ayurvedische oliemassage; een speciaal dieet; en het gebruik van therapeutische stoom om de poriën te openen en het lichaam te reinigen. De eigenlijke behandeling zelf is de volgende fase, waarbij verschillende ontgiftende behandelingen betrokken zijn, en vervolgens ondergaan patiënten vervolgzorg, wat levensstijlveranderingen kan inhouden om herhaling van ziekte te voorkomen.
Pancha-karma betekent letterlijk 'vijf acties', dus het zou geen verrassing moeten zijn om te horen dat vijf verschillende behandelingen bij pancha-karma betrokken zijn. De eerste is vamana, gecontroleerd braken. Virechana omvat het gebruik van laxeermiddelen om de dunne darm te zuiveren, terwijl Basti klysma's gebruikt om de dikke darm te reinigen. Bij nasya-behandelingen worden kruiden door de neus aangebracht, terwijl raktamokshana therapeutische bloedafname vereist. Buiten India zullen artsen eerder andere behandelingen voorschrijven in plaats van raktamokshana.
De behandelingen die worden gebruikt bij pancha karma variëren, afhankelijk van de patiënt en zijn of haar toestand. Ayurveda vertrouwt op het in evenwicht brengen van de doshas, of de drie lichaamsvochten. Daarom moet het individuele geval van elke patiënt worden beoordeeld. De meeste patiënten hebben een dominante dosha, maar er zijn ook elementen van andere dosha's bij betrokken en de behandeling moet de dosha's met elkaar in harmonie brengen.
Zoals het geval is met de traditionele Chinese geneeskunde, heeft Ayurveda medische behandelingen in andere delen van de wereld geïnspireerd. Geïsoleerde pancha-karmatechnieken worden vaak aangeboden door beoefenaars van alternatieve geneeswijzen, soms zonder de zorg en aandacht die patiënten van een Ayurvedische arts zouden krijgen. Omdat Ayurveda vertrouwt op een complex, onderling verbonden systeem en een benadering van het hele lichaam ten aanzien van welzijn, kunnen aspecten isoleren en deze onafhankelijk toepassen niet altijd gunstige resultaten opleveren.
Mensen die geïnteresseerd zijn in Ayurveda moeten behandeling zoeken bij een erkende arts, bij voorkeur iemand die een opleiding heeft gevolgd in India, waar normen voor training en certificering zijn gestandaardiseerd. Over de hele wereld zijn verschillende professionele organisaties van Ayurvedische beoefenaars te vinden om verwijzingen en aanbevelingen aan te bieden.