Hva er Pancha Karma?

Pancha Karma eller Panchakarma er armen til ayurvedisk medisin som fokuserer på eliminering av sykdom. I Ayurveda er det to aspekter ved medisinsk praksis. Den første innebærer opprettholdelse av god helse, og den andre innebærer behandling av sykdom, inkludert Pancha Karma: aktiv eliminering av sykdom når det vises. Pancha Karma -behandling bruker en serie teknikker for å rense kroppen, med mål om å utvise giftstoffene som forårsaker sykdommen. Pancha Karma blir også sett på som en foryngende opplevelse, siden den gjenoppretter helse og balanse til kroppen.

Det er tre stadier i Pancha Karma: den første, forbehandlingen, innebærer forberedelse, med bruk av Abhyanga, en type ayurvedisk oljemassasje; et spesielt kosthold; og bruk av terapeutisk damp for å åpne porene og begynne å rense kroppen. Selve behandlingen er det neste trinnet, som involverer en rekke avgiftningsbehandlinger, og deretter gjennomgår pasienter oppfølgingsomsorg, noe som kan innebære livsstilsendringerFor å forhindre gjentakelse av sykdom.

Pancha Karma betyr bokstavelig talt “fem handlinger”, så det skal ikke komme som noen overraskelse å lære at fem forskjellige behandlinger er involvert i Pancha Karma. Den første er Vamana, kontrollert oppkast. Virechana involverer bruk av avføringsmidler for å rense tynntarmen, mens Basti bruker klyster for å rengjøre tykktarmen. I Nasya -behandlinger blir urter påført gjennom nesen, mens Raktamokshana krever terapeutisk blodletting. Utenfor India er det mer sannsynlig at utøvere foreskriver andre behandlinger i stedet for Raktamokshana.

Behandlingene som brukes i Pancha Karma varierer, avhengig av pasienten og hans eller hennes tilstand. Ayurveda er avhengig av balansering av doshas, ​​eller de tre kroppslige humorene. Derfor må hver pasients individuelle sak vurderes. De fleste pasienter har en dominerende dosha, men elementer fra andre doshas er også involvert, og behandlingsmust bringe doshas i harmoni med hverandre.

Som tilfellet er med tradisjonell kinesisk medisin, har Ayurveda inspirert medisinsk behandling i andre regioner i verden. Isolerte Pancha Karma -teknikker tilbys ofte av alternative medisinutøvere, noen ganger uten omsorg og oppmerksomhet pasienter vil få fra en ayurvedisk utøver. Siden Ayurveda er avhengig av et komplekst sammenkoblet system og en hel-kropps tilnærming til velvære, kan det ikke alltid gi gunstige resultater.

Personer som er interessert i Ayurveda, bør søke behandling fra en lisensiert utøver, ideelt sett en som har trent i India, der standarder for opplæring og sertifisering er standardisert. Flere profesjonelle organisasjoner av ayurvediske utøvere finner du over hele verden for å tilby henvisninger og anbefalinger.