Wat is een polsslag?
De polsslag is het aantal keren in een minuut dat een slagader pulseert, wat aangeeft dat er een hartslag is opgetreden. Pulssnelheidsmetingen worden routinematig genomen wanneer een patiënt een ziekenhuis, kliniek of arts voor medische aandacht binnenkomt, omdat de puls belangrijke informatie biedt over de algemene gezondheid en aandoening van de patiënt. Sommige mensen houden ook graag hun eigen pulsen om hun gezondheid bij te houden en de voortgang van trainingsprogramma's te volgen. Veel sportscholen en andere atletische faciliteiten posten zelfs herinneringen die mensen vragen om hun pulsen te controleren.
Om iemands pols te nemen, een gebied waar een pulserende slagader zich bevindt zodat het aantal pulsen kan worden geteld. De pols en keel zijn populaire locaties omdat ze gemakkelijk toegankelijk zijn. Bij volwassenen is de normale rustpulssnelheid ongeveer 60-100 per minuut, terwijl atleten een lagere snelheid van 40-60 per minuut hebben. De polsslag kan worden verhoogd wanneer iemand heeft uitgeoefend, en in feite is een verhoogde snelheid gewenst, omdatHet geeft aan dat het hart harder werkt en het cardiovasculaire systeem conditioneert.
Mensen kunnen de termen "polsslag" en "hartslag" door elkaar gebruiken. In feite kan de pols verschillen van de hartslag in het geval van bepaalde medische aandoeningen, hoewel bij de meeste mensen de twee metingen hetzelfde zullen zijn. Om deze reden nemen mensen vaak hun pols om tot een schatting van hun hartslag te komen, ervan uitgaande dat hun slagaders pulseren telkens wanneer het hart klopt.
Een ongewoon lage of hoge pulssnelheid kan erop wijzen dat een patiënt medische problemen ondervindt. Een aantal dingen kan de snelheid beïnvloeden waarmee de hart klopt, waaronder stress, medicijnen, lichaamsbeweging en spanning. Naast de snelheid kunnen mensen ook de kwaliteit van de pols beoordelen, op zoek naar tekenen van een probleem zoals een onregelmatige, zwakke of thready puls, die aangeeft dat het hart niet werkt, neermally.
Wanneer iemand in het ziekenhuis wordt opgenomen, draagt hij of zij vaak een pulssnelheidsmonitor die constante informatie biedt voor medische zorgverleners. Deze monitor kan een alarm veroorzaken als de polsslag radicaal verandert en ziekenhuispersoneel voor een probleem waarschuwt. Mensen met medische aandoeningen waarbij hun hart betrokken is, kunnen door hun artsen worden aangemoedigd om hun pulsen regelmatig te controleren, om de gezondheid van de hart te volgen. Atleten en sporters controleren ook hun rustpulsen en hun pulsen na het sporten om hun cardiovasculaire gezondheid in de gaten te houden.