Hva er pulsfrekvens?

Pulsfrekvensen er antall ganger i løpet av et minutt som en arterie pulserer, noe som indikerer at det har oppstått et hjerteslag. Pulsfrekvensmålinger blir rutinemessig foretatt når en pasient kommer inn på sykehus, klinikk eller legekontor for legehjelp, da pulsen gir viktig informasjon om pasientens generelle helse og tilstand. Noen mennesker liker også å overvåke sine egne pulser for å holde oversikt over helsen og for å overvåke fremdriften for treningsprogrammer. Mange treningssentre og andre idrettsanlegg legger til og med påminnelser der de ber folk sjekke pulsen.

For å ta noens puls, et område der en pulserende arterie er lokalisert slik at antall pulser kan telles. Håndleddet og halsen er populære steder fordi de er enkle å få tilgang til. Hos voksne er den normale hvilepulsen rundt 60-100 per minutt, mens idrettsutøvere har en lavere hastighet på 40-60 per minutt. Pulsfrekvensen kan økes når noen har trent, og faktisk er en forhøyet hastighet ønsket, fordi det indikerer at hjertet jobber hardere og konditionerer det kardiovaskulære systemet.

Folk kan bruke begrepene “pulsfrekvens” og “hjerterytme” om hverandre. Faktisk kan pulsen avvike fra hjertefrekvensen for visse medisinske tilstander, selv om de fleste målingene hos de fleste er de samme. Av denne grunn tar folk ofte pulsen for å komme frem til et estimat av hjerterytmen, forutsatt at arteriene deres pulserer hver gang hjertet slår.

En uvanlig lav eller høy puls kan indikere at en pasient opplever medisinske problemer. En rekke ting kan påvirke hastigheten som hjertet slår, inkludert stress, medisiner, trening og spenning. I tillegg til frekvensen, kan folk også vurdere kvaliteten på pulsen, på jakt etter tegn på et problem som en uregelmessig, svak eller klar puls, noe som indikerer at hjertet ikke fungerer normalt.

Når noen blir lagt inn på sykehus, har han eller hun ofte en pulsmåler som gir konstant informasjon for medisinske leverandører. Denne monitoren kan utløse en alarm hvis pulsfrekvensen endres radikalt og varsler sykehuspersonalet om et problem. Personer med medisinske tilstander som involverer deres hjerter, kan bli oppmuntret av legene sine til å sjekke pulsen regelmessig for å overvåke hjertets helse. Idrettsutøvere og mosjonister sjekker også hvilepulser, så vel som pulser etter trening for å følge med på hjerte- og karsykdommen.