Wat is de gemiddelde leeftijd van de menopauze?
De menopauze is het stadium in het leven van een vrouw wanneer ze stopt met menstrueren. De gemiddelde leeftijd van de menopauze is 51 jaar oud, maar de werkelijke leeftijd varieert van vrouw tot vrouw. Enkele factoren die de leeftijd van de menopauze bepalen zijn algemene gezondheid, activiteitenniveau en genetica. Vrouwen hebben de neiging om de menopauze te ondergaan op ongeveer dezelfde leeftijd als hun moeders.
Het einde van de vruchtbare jaren van een vrouw staat bekend als de menopauze. Oestrogeenspiegels dalen naarmate een vrouw ouder wordt, wat uiteindelijk leidt tot het stoppen van de ovariële functie en de menstruatie. De menopauze markeert het einde van de vruchtbare jaren van een vrouw. Dit gebeurt geleidelijk in de loop van enkele jaren. Het is een natuurlijk onderdeel van het leven dat geen medische interventie vereist, hoewel sommige vrouwen zich tot medicijnen wenden om hun symptomen te verlichten.
De menopauze gebeurt normaal tussen de leeftijd van 45 en 55. De gemiddelde leeftijd van de menopauze is 51, maar het is niet ongebruikelijk dat dit eerder of later gebeurt. Genetica en levensstijl kunnen een rol spelen bij het bepalen van de werkelijke leeftijd van de menopauze. De gemiddelde leeftijd van de menopauze is de afgelopen honderd jaar zelfs gestegen van 45 tot 51 jaar.
Een van de eerste fysieke tekenen van de menopauze zijn onregelmatige menstruatie, nachtelijk zweten en opvliegers. Geestelijke symptomen zoals stemmingswisselingen en verlies van libido komen ook vaak voor. De meeste van deze symptomen kunnen worden verlicht met vrij verkrijgbare of kruidenremedies. Artsen bevelen soms hormoonvervangingstherapie aan voor gevallen van ernstig menopauzaal ongemak.
De periode die onmiddellijk voorafgaat aan de menopauze staat bekend als perimenopause of premenopause. De perimenopauze kan al in de late jaren 30 beginnen. Deze fase kan een paar maanden tot een paar jaar duren en wordt altijd gevolgd door de menopauze. Dit is wanneer veel vrouwen de meest intense symptomen van de menopauze ervaren, vooral de stemmingswisselingen. De menopauze komt officieel niet voor totdat de periode van de vrouw gedurende twaalf opeenvolgende maanden afwezig is geweest.
Vroege menopauze kan worden veroorzaakt door slechte voeding. Vrouwen die roken kunnen eerder de menopauze ervaren omdat overmatig gebruik van nicotine de eierstokken beschadigt. Bepaalde operaties kunnen de menopauze onnatuurlijk vroeg in gang zetten, zoals een hysterectomie. In sommige gevallen leidt chemotherapie tot een voortijdige menopauze.
Sommige vrouwen ervaren de menopauze veel later in hun leven. Meerdere zwangerschappen zijn een mogelijke oorzaak van een hogere menopauze. Vrouwen met overgewicht ervaren de menopauze vaak later dan vrouwen met een gezond gewicht. Genetica speelt ook een rol. Vrouwen van wie de moeder de late menopauze heeft meegemaakt, volgen meestal hetzelfde patroon.