Wat is het verband tussen zure reflux en een opgeblazen gevoel?
Oorzaak-gevolg relaties verbinden zure reflux en een opgeblazen gevoel, waarbij elke aandoening mogelijk tot de andere leidt. Druk van een opgeblazen gevoel kan ervoor zorgen dat maagzuur in de slokdarm stijgt, waardoor zure reflux ontstaat. Aan de andere kant veroorzaakt stijgend zuur een slikreflex, die vaak lucht in de maag trekt. Als gevolg hiervan komen zure reflux en een opgeblazen gevoel vaak samen voor.
Zure reflux, ook bekend als maagzuur of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), is een aandoening waarbij de vloeibare inhoud van de maag naar de slokdarm stijgt. Het zuurgehalte van deze vloeistof is verantwoordelijk voor het brandende gevoel. Een spier genaamd de onderste slokdarmsfincter (LES) is verantwoordelijk voor het voorkomen van zure reflux.
Wanneer de druk in de maag stijgt, hetzij door te veel eten of een opgeblazen gevoel, neemt de druk op de LES toe. Bij voldoende druk kunnen kleine hoeveelheden vloeistof door de LES in de slokdarm dringen. Zure reflux en een opgeblazen gevoel komen vaak samen op deze manier voor.
Een opgeblazen gevoel is een aandoening waarbij gassen vast komen te zitten in de maag. Tijdens het eten wordt lucht samen met voedsel ingeslikt. Er wordt meer lucht ingeslikt wanneer voedsel snel wordt gegeten. Gassen worden ook geproduceerd tijdens de spijsvertering en sommige voedingsmiddelen zoals koolzuurhoudende dranken bevatten grote hoeveelheden gas. Normaal gesproken zijn deze gassen niet in voldoende niveaus aanwezig om ongemak te veroorzaken, maar wanneer grote hoeveelheden gas vast komen te zitten, kan de maag opgezwollen en opgeblazen raken.
Tijdens een aanval van zure reflux reageert het lichaam door te slikken om de vloeistof terug in de maag te duwen. Tijdens dit proces wordt ook lucht ingeslikt. Het is mogelijk om regelmatig te slikken door zure reflux om de maag met lucht te vullen en een opgeblazen gevoel te veroorzaken.
Hoge niveaus van maagzuur worden vaak beschuldigd van zure reflux en een opgeblazen gevoel, maar vaker is het tegenovergestelde waar, met grote hoeveelheden vloeistoffen die tijdens de maaltijd worden ingenomen en de maagzuren verdunnen. Onvoldoende zuurniveaus in de maag vertragen het spijsverteringsproces. Van vette voedingsmiddelen is ook bekend dat ze de spijsvertering vertragen. Vast en vloeibaar voedsel kan niet in de darmen terechtkomen. Spijsvertering produceert echter nog steeds gassen en de gassen verhogen de druk in de maag en veroorzaken een opgeblazen gevoel.
Sommige voedingsmiddelen produceren grotere hoeveelheden gas. Zure reflux en een opgeblazen gevoel komen vaker voor wanneer men kool, spruitjes, bonen, koolzuurhoudende dranken of fruit zoals appels, perziken en peren eet. Kauwgom en roken zorgen ervoor dat meer lucht wordt ingeslikt en maakt een opgeblazen gevoel ook waarschijnlijker.
Medische aandoeningen zoals het prikkelbare darm syndroom, lactose-intolerantie of coeliakie kunnen ook de normale spijsvertering verstoren, waardoor zure oprispingen en een opgeblazen gevoel ontstaan. Druk op de maag en LES is vaak verantwoordelijk voor zure reflux en een opgeblazen gevoel zal bijdragen aan de druk die wordt veroorzaakt door obesitas. Infectie of ziekte kan ook verantwoordelijk zijn voor sommige onderbrekingen in de normale spijsvertering. Voor chronische gevallen wordt medische hulp geadviseerd.