Jaki jest związek między kwaśnym refluksem a wzdęciami?
Związki przyczynowo-skutkowe wiążą refluks kwasowy i wzdęcia, przy czym każdy stan może prowadzić do drugiego. Ciśnienie z wzdęć może spowodować wzrost kwasu żołądkowego do przełyku, wywołując refluks kwasu. Z drugiej strony, wzrost kwasu wywołuje odruch połykania, często wciągając powietrze do żołądka. W rezultacie refluks kwasu i wzdęcia często występują razem.
Refluks kwasowy, znany również jako zgaga lub choroba refluksowa przełyku (GERD), jest stanem, w którym płynna treść żołądka podnosi się do przełyku. Zawartość kwasu w tej cieczy odpowiada za uczucie pieczenia. Mięsień zwany dolnym zwieraczem przełyku (LES) jest odpowiedzialny za zapobieganie refluksowi kwasowemu.
Kiedy ciśnienie w żołądku wzrasta, czy to przez przejadanie się, czy wzdęcia, wzrasta nacisk na LES. Przy wystarczającym ciśnieniu małe ilości płynu mogą przecisnąć się przez LES do przełyku. Refluks kwasowy i wzdęcia często występują razem w ten sposób.
Wzdęcie to stan, w którym gazy zostają uwięzione w żołądku. Podczas jedzenia powietrze jest połykane wraz z jedzeniem. Więcej powietrza jest spożywane, gdy jedzenie jest szybko spożywane. Gazy powstają również podczas trawienia, a niektóre pokarmy, takie jak napoje gazowane, zawierają duże ilości gazu. Zwykle gazy te nie są obecne w wystarczających ilościach, aby powodować dyskomfort, ale gdy duże ilości gazu zostaną uwięzione, żołądek może się rozszerzyć i wzdąć.
Podczas ataku kwaśnej treści pokarmowej organizm reaguje połykaniem, aby wepchnąć płyn z powrotem do żołądka. Podczas tego procesu powietrze jest również połykane. Możliwe jest częste połykanie od kwaśnej treści pokarmowej w celu napełnienia żołądka powietrzem i spowodowania wzdęć.
Wysokie poziomy kwasu żołądkowego są często obwiniane za refluks kwasu i wzdęcia, ale częściej jest odwrotnie, przy dużych ilościach płynów przyjmowanych podczas posiłków rozcieńczających kwasy żołądkowe. Niewystarczające poziomy kwasu w żołądku spowalniają proces trawienia. Tłuste pokarmy są również znane z powolnego trawienia. Stałe i płynne pokarmy nie są w stanie przenosić się do jelit. Trawienie wciąż wytwarza gazy, a gazy podnoszą ciśnienie w żołądku, powodując wzdęcia.
Niektóre produkty spożywcze wytwarzają większe ilości gazu. Refluks kwasowy i wzdęcia są bardziej prawdopodobne, gdy je się kapustę, brukselkę, fasolkę po bretońsku, napoje gazowane lub owoce, takie jak jabłka, brzoskwinie i gruszki. Zarówno guma do żucia, jak i palenie powodują połykanie większej ilości powietrza i zwiększają prawdopodobieństwo wzdęć.
Warunki medyczne, takie jak zespół jelita drażliwego, nietolerancja laktozy lub celiakia, mogą również zakłócać normalne trawienie, powodując refluks i wzdęcia. Nacisk na żołądek i LES często jest odpowiedzialny za refluks kwasu, a wzdęcia zwiększą ciśnienie wytworzone przez otyłość. Zakażenie lub choroba mogą również być odpowiedzialne za niektóre zakłócenia normalnego trawienia. W przypadkach przewlekłych zaleca się pomoc medyczną.