Vad är kopplingen mellan sur återflöde och uppblåsthet?
Orsak-och-effekt-samband kopplar samman återflöde och uppblåsthet, varvid varje tillstånd potentiellt leder till det andra. Tryck från uppblåsthet kan leda till att magsyran stiger in i matstrupen, vilket utlöser sur återflöde. Å andra sidan utlöser stigande syra en svällande reflex och drar ofta luft in i magen. Som ett resultat uppträder ofta återflöde och uppblåsning tillsammans.
Acid reflux, även känd som halsbränna eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), är ett tillstånd där magens vätskeinnehåll stiger in i matstrupen. Syrahalten i denna vätska är ansvarig för den brinnande känslan. En muskel som kallas den nedre matstrupsfinkteren (LES) är ansvarig för att förhindra reflux av syra.
När trycket i magen ökar, antingen genom överätning eller uppblåsthet, ökar trycket på LES. Med tillräckligt med tryck kan små mängder vätska pressa igenom LES in i matstrupen. Syra återflöde och uppblåsthet uppträder ofta tillsammans på detta sätt.
Uppblåsthet är ett tillstånd där gaser fastnar i magen. När man äter sväljs luft tillsammans med mat. Mer luft intas när maten snabbt äts. Gaser produceras också under matsmältningen, och vissa livsmedel som kolsyrade drycker innehåller stora mängder gas. Normalt finns dessa gaser inte i tillräckliga nivåer för att orsaka obehag, men när stora mängder gas fastnar kan magen bli avstängd och uppblåst.
Under en attack av sur återflöde reagerar kroppen genom att svälja för att pressa vätskan tillbaka in i magen. Luft sväljs också under denna process. Det är möjligt att ofta svälja från sur återflöde för att fylla magen med luft och orsaka uppblåsthet.
Höga nivåer av magsyra skyller ofta på sur återflöde och uppblåsthet, men oftare är det motsatta sant, med stora mängder vätskor som tas under måltider som später ut magsyrorna. Otillräckliga nivåer av syra i magen bromsar matsmältningsprocessen. Fetmat är också känt för att bromsa matsmältningen. Fasta och flytande livsmedel kan inte flytta in i tarmen. Matsmältningen producerar fortfarande gaser och gaserna höjer trycket i magen och orsakar uppblåsthet.
Vissa livsmedel producerar större mängder gas. Syra återflöde och uppblåsthet är mer troligt att uppstå när man äter kål, rosenkål, bakade bönor, kolsyrade drycker eller frukt som äpplen, persikor och päron. Tuggummi och rökning båda orsakar mer luft att sväljas och göra uppblåsthet också troligare.
Medicinska tillstånd som irritabelt tarmsyndrom, laktosintolerans eller celiaki kan också störa normal matsmältning och orsaka återflöde och uppblåsthet. Trycket på magen och LES är ofta ansvarig för sur återflöde, och uppblåsthet kommer att öka trycket som skapas av fetma. Infektion eller sjukdom kan också vara ansvarig för vissa avbrott i normal matsmältning. Vid kroniska fall rekommenderas läkare.