Wat is het verband tussen foliumzuur en conceptie?

Foliumzuur, een type B-vitamine, wordt als belangrijk beschouwd voor een gezonde zwangerschap, maar er kan ook een verband zijn tussen foliumzuur en conceptie. In wezen is bewezen dat foliumzuur bepaalde soorten aangeboren afwijkingen helpt voorkomen. Als zodanig kan het ervoor zorgen dat een ontwikkelende baby vrij is van misvormingen die kunnen leiden tot een miskraam of andere vormen van zwangerschapsverlies. Studies hebben ook aangetoond dat deze B-vitamine kan helpen ovulatie en sperma te verzekeren die vrij zijn van afwijkingen die de conceptie kunnen beïnvloeden of de kansen van een vrouw om zwangerschapsverlies te ervaren, kunnen vergroten. Bovendien kunnen mannen die foliumzuur nemen of voedsel eten dat folaat bevat, de natuurlijke vorm van deze vitamine, minder risico lopen om een ​​kind te verwekken met aangeboren afwijkingen of chromosomale afwijkingen.

Vaak bespreken mensen foliumzuur in termen van het voorkomen van aangeboren afwijkingen. Vrouwen worden meestal geadviseerd om het vóór en tijdens de zwangerschap in te nemen om geboorteafwijkingen zoals spina bifida te voorkomen, die optreedt wanneer de wervelkolom niet sluit zoals het zou moeten. Een persoon kan echter ook het verband tussen foliumzuur en conceptie overwegen. Deze voedingsstof helpt het sperma niet om een ​​ei te bereiken en te bevruchten, maar kan een gezonde ontwikkeling van het embryo die het gevolg is van bevruchting bevorderen. Wanneer het embryo gezond en vrij van defecten is, heeft een vrouw minder kans op een miskraam of ander type zwangerschapsverlies en meer kans op een succesvolle conceptie.

Hoewel veel van de consumptie van foliumzuur zich richt op het voorkomen van aangeboren afwijkingen, is er ook onderzoek dat suggereert dat de B-vitamine de vruchtbaarheid kan bevorderen. Eén verband tussen foliumzuur en conceptie houdt bijvoorbeeld het vermogen van de vitamine in om gezonde processen in het lichaam te bevorderen die zorgen voor een regelmatige ovulatie. Wanneer een vrouw daarentegen een tekort aan foliumzuur heeft, kunnen problemen met de productie van rode bloedcellen en onevenwichtigheden van hormonen de ovulatie verstoren. Evenzo kunnen sommige hormonale onevenwichtigheden de kans van een vrouw op een miskraam vergroten.

De foliumzuur- en conceptie-verbinding kan ook mannen beïnvloeden. Sommige onderzoeken hebben bewijs opgeleverd dat foliumzuursupplementen afwijkingen in het sperma verminderen. Met minder afwijkingen kan het risico op onvruchtbaarheid en een miskraam van een paar lager zijn. Evenzo kan de kans dat een baby wordt geboren met een geboorteafwijking of chromosomale afwijking lager zijn als een man foliumzuur aanvult.