Quel est le lien entre l'acide folique et la conception?
L'acide folique, un type de vitamine B, est considéré comme important pour une grossesse en bonne santé, mais il peut également exister un lien entre l'acide folique et la conception. Il a été prouvé que l’acide folique aide à prévenir certains types de malformations congénitales. En tant que tel, cela peut aider à garantir que le bébé en développement est exempt de malformations pouvant conduire à une fausse couche ou à d'autres types de perte de grossesse. Des études ont également montré que cette vitamine B pouvait aider à assurer l'ovulation ainsi que les spermatozoïdes exempts d'anomalies susceptibles de gêner la conception ou d'augmenter les risques de perte de grossesse pour une femme. De plus, les hommes qui prennent de l'acide folique ou mangent des aliments contenant du folate, la forme naturelle de cette vitamine, risquent moins de donner naissance à un enfant présentant des anomalies congénitales ou des anomalies chromosomiques.
Souvent, les gens discutent de l'acide folique en termes de prévention des anomalies congénitales. Il est généralement conseillé aux femmes de le prendre avant et pendant la grossesse pour prévenir les anomalies congénitales telles que le spina bifida, qui survient lorsque la colonne vertébrale ne se ferme pas correctement. Une personne peut également considérer le lien entre l'acide folique et la conception, cependant. Ce nutriment n'aide pas les spermatozoïdes à atteindre un ovule et à le féconder, mais peut favoriser un développement sain de l'embryon résultant de la fécondation. Lorsque l'embryon est en bonne santé et ne présente pas de défauts, une femme est moins susceptible de faire l'expérience d'une fausse couche ou d'un autre type de perte de grossesse et davantage de chances de réussir à concevoir.
Bien que la consommation d’acide folique soit essentiellement axée sur la prévention des anomalies congénitales, des recherches ont également montré que la vitamine B peut favoriser la fertilité. Par exemple, un lien entre l'acide folique et la conception implique la capacité de la vitamine à promouvoir des processus sains dans le corps assurant une ovulation régulière. En revanche, lorsqu'une femme souffre d'une carence en acide folique, des problèmes de production de globules rouges et un déséquilibre hormonal peuvent nuire à l'ovulation. De même, certains déséquilibres hormonaux peuvent augmenter le risque de fausse couche chez une femme.
Le lien entre l'acide folique et la conception peut également affecter les hommes. Certaines études ont démontré que la supplémentation en acide folique réduit les anomalies du sperme. Avec moins d'anomalies, le risque d'infertilité et de fausse couche d'un couple peut être réduit. De même, les chances qu'un bébé naisse avec une anomalie congénitale ou une anomalie chromosomique peuvent être plus faibles lorsqu'un homme complète en acide folique.