Qual é a conexão entre ácido fólico e concepção?
O ácido fólico, um tipo de vitamina B, é considerado importante para uma gravidez saudável, mas também pode haver uma conexão entre o ácido fólico e a concepção. Essencialmente, foi comprovado que o ácido fólico ajuda a prevenir certos tipos de defeitos congênitos. Como tal, pode ajudar a garantir que um bebê em desenvolvimento esteja livre de malformações que podem levar a aborto ou outros tipos de perda de gravidez. Estudos também mostraram que essa vitamina B pode ajudar a garantir a ovulação e os espermatozóides livres de anormalidades que podem interferir na concepção ou aumentar as chances de uma mulher sofrer perda de gravidez. Além disso, homens que tomam ácido fólico ou ingerem alimentos que contêm folato, a forma natural dessa vitamina, podem ter menos risco de gerar um filho com defeitos congênitos ou anormalidades cromossômicas.
Muitas vezes, as pessoas discutem o ácido fólico em termos de prevenção de defeitos congênitos. As mulheres geralmente são aconselhadas a tomá-lo antes e durante a gravidez para evitar defeitos congênitos, como espinha bífida, que ocorre quando a coluna não fecha como deveria. Uma pessoa também pode considerar o ácido fólico e a conexão da concepção, no entanto. Esse nutriente não ajuda o esperma a chegar a um óvulo e fertilizá-lo, mas pode promover o desenvolvimento saudável do embrião resultante da fertilização. Quando o embrião é saudável e livre de defeitos, é menos provável que a mulher sofra um aborto espontâneo ou outro tipo de perda de gravidez e tenha mais chances de experimentar uma concepção bem-sucedida.
Embora grande parte do foco do consumo de ácido fólico seja a prevenção de defeitos congênitos, também existem evidências de pesquisas que sugerem que a vitamina B pode promover a fertilidade. Por exemplo, uma conexão de ácido fólico e concepção envolve a capacidade da vitamina de promover processos saudáveis no organismo que garantem a ovulação regular. Por outro lado, quando uma mulher sofre de deficiência de ácido fólico, problemas com a produção de glóbulos vermelhos e desequilíbrios de hormônios podem interferir na ovulação. Da mesma forma, alguns desequilíbrios hormonais podem aumentar a probabilidade de uma mulher ter um aborto espontâneo.
A conexão do ácido fólico e da concepção também pode afetar os homens. Alguns estudos produziram evidências de que a suplementação com ácido fólico reduz anormalidades no esperma. Com menos anormalidades, o risco de infertilidade e aborto espontâneo de um casal pode ser menor. Da mesma forma, as chances de um bebê nascer com defeito de nascença ou anormalidade cromossômica podem ser menores quando um homem suplementa com ácido fólico.