Wat is het verband tussen zwangerschap en gezwollen voeten?

Veel vrouwen ervaren zwelling van de ledematen tijdens de zwangerschap. In feite zal bijna 75% van de zwangere vrouwen zwelling ervaren, voornamelijk in de voeten en benen. Hoewel meestal een normaal symptoom van zwangerschap, kan zwelling ongemakkelijk en onaangenaam zijn. Er zijn een paar veel voorkomende oorzaken van zwangerschap en gezwollen voeten, zoals waterretentie en verminderde bloedstroom in de vena cava. In de meeste gevallen is zwelling normaal, maar als het zich uitstrekt tot het gezicht en de handen of als de zwelling overmatig of zeer pijnlijk is, moet een arts worden geraadpleegd, omdat dit op een ernstiger probleem kan wijzen.

Een belangrijk verband tussen zwangerschap en gezwollen voeten is het vasthouden van water of oedeem. Oedeem verwijst naar de extra verzameling vocht in de weefsels van het lichaam tijdens de zwangerschap om zowel moeder als kind goed te voeden. Milde zwelling kan worden opgemerkt in de voeten en benen evenals andere delen van het lichaam, vaak aan het einde van de dag en tijdens de warme zomerdagen.

Een ander verband tussen zwangerschap en gezwollen voeten betreft de vena cava, een belangrijke ader die bloed terugvoert van de onderste ledematen naar het hart. Naarmate de baarmoeder groter wordt en druk begint te zetten op de bekkenaders, wordt de bloedstroom door de vena cava vertraagd, waardoor vloeistof rond de voeten en enkels wordt verzameld. Dit is vaak het meest merkbaar tijdens het derde trimester van de zwangerschap en gezwollen voeten komen vaak voor bij vrouwen wier baby's direct op de bekkenaders worden geplaatst.

Er zijn een paar scenario's waarin verbanden tussen zwangerschap en gezwollen voeten kunnen wijzen op ernstige problemen. Als er sprake is van zwelling van het gezicht en de handen of overmatige en snelle zwelling van de voeten en enkels, kan een bloeddrukstoornis genaamd pre-eclampsie de boosdoener zijn en is onmiddellijke medische aandacht noodzakelijk. Bovendien, als zwelling optreedt in slechts één voet of been onder de knie en gepaard gaat met pijn of gevoeligheid, kan dit betekenen dat zich een bloedstolsel heeft ontwikkeld. Bloedstolsels zijn zeer ernstig en kunnen tot de dood leiden als ze niet onmiddellijk door een arts worden behandeld.

Afgezien van de paar potentieel gevaarlijke situaties, gaan zwangerschap en gezwollen voeten hand in hand en zwelling neemt af na de bevalling. In de dagen na de geboorte zal een vrouw waarschijnlijk meer urineren en zweten ervaren als het overtollige vocht tijdens de zwangerschap wordt vrijgegeven. Tijdens de zwangerschap kan voldoende rust met de voeten omhoog worden geplaatst om overmatige zwelling te verminderen. In het geval van druk op de vena cava, die langs de rechterkant van het lichaam loopt, kan liggen op de linkerzijde helpen om gezwollen voeten te verlichten. Elke dag minstens acht tot tien glazen water drinken kan ook helpen de zwelling te verminderen door gifstoffen uit het lichaam te spoelen.