Qual è la connessione tra gravidanza e piedi gonfi?
Molte donne sperimentano il gonfiore delle estremità durante la gravidanza. In effetti, quasi il 75% delle donne in gravidanza sperimenterà gonfiore, principalmente nei piedi e nelle gambe. Mentre principalmente un normale sintomo di gravidanza, il gonfiore può essere scomodo e spiacevole. Ci sono alcune cause comuni che collegano la gravidanza e i piedi gonfi, come la ritenzione idrica e la riduzione del flusso sanguigno nella vena cava. Nella maggior parte dei casi, il gonfiore è normale, ma se si estende al viso e alle mani o se il gonfiore è eccessivo o molto doloroso, un professionista medico dovrebbe essere consultato, in quanto ciò potrebbe indicare un problema più grave.
Una delle principali connessioni tra gravidanza e piedi gonfie è la ritenzione idrica o l'edema. L'edema si riferisce alla raccolta extra di liquido nei tessuti del corpo durante la gravidanza per garantire il corretto nutrimento di madre e bambino. Si può notare un lieve gonfiore nei piedi e nelle gambe, nonché in altre parti del corpo, spesso alla fine della giornata e durante i giorni caldi dell'estate.
Un altro legame tra gravidanza e piedi gonfi coinvolge la vena cava, una vena importante che trasporta il sangue dalle estremità inferiori al cuore. Man mano che l'utero diventa più grande e inizia a fare pressione sulle vene pelviche, il flusso di sangue attraverso la vena cava viene rallentata, causando il fluido da raggruppare intorno ai piedi e alle caviglie. Ciò è spesso più evidente durante il terzo trimestre di gravidanza e i piedi gonfiati diventano un evento frequente per le donne i cui bambini sono posizionati direttamente sopra le vene pelviche.
Ci sono alcuni scenari quando i collegamenti tra gravidanza e piedi gonfi possono essere indicativi di gravi problemi. Se c'è gonfiore del viso e delle mani o un gonfiore eccessivo e rapido dei piedi e delle caviglie, un disturbo della pressione sanguigna chiamata preeclampsia potrebbe essere il colpevole ed è necessaria un medico immediato. Inoltre, se il gonfiore si verifica in un solo piede o gamba sotto thE ginocchio ed è accompagnato da dolore o tenerezza, potrebbe significare che si è sviluppato un coagulo di sangue. I coaguli di sangue sono molto gravi e possono portare alla morte se non trattati immediatamente da un medico.
A parte le poche situazioni potenzialmente pericolose, la gravidanza e i piedi gonfie vanno di pari passo e il gonfiore si placherà dopo il parto. Nei giorni successivi alla nascita, una donna probabilmente sperimenterà un aumento della minzione e della sudorazione quando viene rilasciato il fluido in eccesso della gravidanza. Durante la gravidanza, un sacco di riposo con i piedi appoggiati possono aiutare a ridurre il gonfiore in eccesso. Nel caso della pressione sulla vena cava, che corre lungo il lato destro del corpo, sdraiati sul lato sinistro può aiutare ad alleviare i piedi gonfi. Bere almeno da otto a dieci bicchieri d'acqua ogni giorno potrebbe anche aiutare a ridurre il gonfiore a scaricare le tossine fuori dal corpo.