Quel est le lien entre la grossesse et les pieds enflés?
Beaucoup de femmes ont un gonflement des extrémités pendant la grossesse. En fait, près de 75% des femmes enceintes auront des gonflements, principalement au niveau des pieds et des jambes. Bien qu’il s’agisse surtout d’un symptôme normal de la grossesse, l’enflure peut être inconfortable et désagréable. Il existe quelques causes communes de connexion entre la grossesse et les pieds enflés, telles que la rétention d'eau et la diminution du débit sanguin dans la veine cave. Dans la plupart des cas, l'enflure est normale, mais si elle s'étend au visage et aux mains ou si elle est excessive ou très douloureuse, consultez un professionnel de la santé, ce qui pourrait indiquer un problème plus grave.
Un lien important entre la grossesse et les pieds enflés est la rétention d'eau, ou œdème. L'œdème se réfère à la collecte supplémentaire de liquide dans les tissus du corps pendant la grossesse pour assurer une alimentation adéquate de la mère et de l'enfant. Un léger gonflement peut être observé dans les pieds et les jambes, ainsi que dans d'autres parties du corps, souvent en fin de journée et pendant les chaudes journées d'été.
Un autre lien entre la grossesse et les pieds enflés concerne la veine cave, une veine majeure qui ramène le sang des extrémités inférieures au cœur. Lorsque l'utérus grossit et commence à exercer une pression sur les veines pelviennes, la circulation du sang dans la veine cave est ralentie, ce qui provoque une accumulation de liquide autour des pieds et des chevilles. Cela se remarque souvent au cours du troisième trimestre de la grossesse et les pieds enflés deviennent fréquents chez les femmes dont le bébé est placé directement au-dessus des veines pelviennes.
Il existe quelques scénarios où les liens entre la grossesse et les pieds enflés peuvent indiquer des problèmes graves. En cas de gonflement du visage et des mains ou de gonflement excessif et rapide des pieds et des chevilles, un trouble de l'hypertension artérielle appelé prééclampsie peut en être la cause, et des soins médicaux immédiats sont nécessaires. De plus, si l’enflure se produit dans un pied ou une jambe au-dessous du genou et s’accompagne de douleur ou de sensibilité, cela peut signifier la formation d’un caillot de sang. Les caillots sanguins sont très graves et peuvent entraîner la mort s'ils ne sont pas immédiatement traités par un médecin.
Outre les quelques situations potentiellement dangereuses, grossesse et pieds enflés vont de pair, et le gonflement s'atténue après l'accouchement. Dans les jours qui suivent la naissance, une femme aura probablement une miction accrue et une transpiration excessive à mesure que le liquide en excès de la grossesse est libéré. Pendant la grossesse, beaucoup de repos avec les pieds bien calés peut aider à réduire les gonflements excessifs. En cas de pression sur la veine cave, qui longe le côté droit du corps, se coucher sur le côté gauche peut aider à soulager les pieds enflés. Boire au moins huit à dix verres d'eau chaque jour peut également aider à réduire l'enflure en chassant les toxines du corps.