Come posso aiutare a limitare la diffusione di MRSA?
Lo Staphylococcus aureus resistente alla meticillina (MRSA) è un'infezione potenzialmente mortale causata da batteri resistenti alla maggior parte degli antibiotici. Fortunatamente, ci sono modi per limitare la diffusione delle infezioni da MRSA. Implica frequenti lavaggi delle mani; evitando la condivisione di asciugamani e altri oggetti personali; e mantenendo le ferite protette. Se sei coinvolto nello sport, fai la doccia dopo i giochi; lavare indumenti sportivi tra un utilizzo e l'altro; e può essere utile indossare scarpe negli spogliatoi e scarpe da doccia nelle docce della comunità. Puoi anche fare bene a lavare lenzuola e asciugamani in acqua calda con candeggina quando hai una ferita, anche se sembra essere minore.
Uno dei modi migliori per limitare la diffusione di MRSA è anche il più semplice: il lavaggio delle mani. Un corretto lavaggio delle mani può non solo aiutare a prevenire lo sviluppo di MRSA, ma può anche impedire che si diffonda ad altri. Per lavarsi le mani correttamente, in genere è necessario utilizzare sapone e acqua corrente. Molti esperti raccomandano di lavarsi le mani per almeno 15 secondi prima di sciacquare il sapone e usare un tovagliolo di carta per asciugarli. Il disinfettante per le mani che contiene alcol può essere la cosa migliore quando non sono disponibili acqua e sapone.
È anche importante proteggere le ferite mentre si tenta di limitare la diffusione di MRSA. In generale, tagli e piaghe dovrebbero essere coperti con bende sterili. Ciò può aiutare a evitare che i batteri che causano l'infezione possano penetrarvi. Inoltre, è possibile che i fluidi che fuoriescano da una piaga infetta possano aiutare a diffondere MRSA. Mantenerlo coperto potrebbe impedirlo.
Limitare la diffusione di MRSA implica anche mantenere i tuoi oggetti personali puliti e per te. Il lavaggio frequente di asciugamani e lenzuola può aiutare a prevenirne la diffusione, soprattutto in caso di ferite, tagli o abrasioni. Puoi fare bene a lavarli con acqua calda e candeggina, e poi asciugarli in un essiccatore caldo. Oltre a tenere pulite queste cose, è anche importante evitare di condividere oggetti personali come gli asciugamani; pettini e spazzole; abbigliamento e scarpe.
Se partecipi ad attività sportive, puoi limitare la diffusione di MRSA facendo la doccia dopo ogni partita o pratica. Puoi anche fare bene a indossare scarpe di qualche tipo sia negli spogliatoi che nella doccia degli spogliatoi. Molti esperti sanitari avvertono anche di non condividere l'attrezzatura sportiva. Inoltre, lavare le divise sportive o altri capi di abbigliamento ogni volta che li indossi può rivelarsi utile per prevenire la diffusione di questa infezione.