Hoe kan ik de verspreiding van MRSA helpen beperken?
Meticillineresistente Staphylococcus aureus (MRSA) is een potentieel dodelijke infectie veroorzaakt door bacteriën die resistent zijn tegen de meeste antibiotica. Gelukkig zijn er manieren om de verspreiding van MRSA-infecties te beperken. Ze houden vaak handen wassen in; het delen van handdoeken en andere persoonlijke spullen vermijden; en wonden beschermen. Als je bezig bent met sporten, douchen na het spelen; wassen van sportkleding tussen gebruik; en het dragen van schoenen in kleedkamers en doucheschoenen in openbare douches kunnen helpen. Je kunt er ook goed aan doen om je lakens en handdoeken in warm water met bleekwater te wassen als je een wond hebt, zelfs als deze klein lijkt.
Een van de beste manieren om de verspreiding van MRSA te beperken, is ook de eenvoudigste: handen wassen. Goed handen wassen kan niet alleen helpen voorkomen dat u MRSA ontwikkelt, maar kan ook helpen voorkomen dat het zich naar anderen verspreidt. Om je handen goed te wassen, moet je meestal zeep en stromend water gebruiken. Veel experts adviseren dat je je handen minstens 15 seconden schrobt voordat je de zeep afspoelt en een papieren handdoek gebruikt om ze te drogen. Handdesinfecterend middel dat alcohol bevat kan het volgende beste zijn als zeep en water niet beschikbaar zijn.
Het is ook belangrijk om uw wonden te beschermen als u probeert de verspreiding van MRSA te beperken. Over het algemeen moeten snijwonden en zweren worden bedekt met steriel verband. Dit kan helpen voorkomen dat infectie veroorzakende bacteriën erin terechtkomen. Bovendien is het mogelijk dat vloeistoffen die uit een geïnfecteerde zweer wegvloeien, MRSA helpen verspreiden. Als u het bedekt houdt, kan dit worden voorkomen.
Beperking van de verspreiding van MRSA houdt ook in dat u uw persoonlijke items schoon en voor uzelf houdt. Als u uw handdoeken en beddengoed vaak wast, kan dit voorkomen dat het zich verspreidt, vooral als u last hebt van wondjes, snijwonden of schaafwonden. Je kunt er goed aan doen om ze te wassen met heet water en bleekmiddel en ze vervolgens op te volgen door ze in een hete droger te drogen. Naast het schoonhouden van deze dingen, is het ook belangrijk om te voorkomen dat persoonlijke items zoals handdoeken worden gedeeld; kammen en borstels; kleding en schoenen.
Als u deelneemt aan sportactiviteiten, kunt u de verspreiding van MRSA beperken door na elke wedstrijd of oefening te douchen. Je kunt er ook goed aan doen om schoenen van een bepaald type te dragen, zowel in de kleedkamer als in de kleedkamerdouche. Veel gezondheidsexperts waarschuwen ook voor het delen van atletische apparatuur. Bovendien kan het wassen van je sportuniformen of andere kleding na elke keer dat je ze draagt ook nuttig zijn om de verspreiding van deze infectie te voorkomen.