Jak mohu pomoci omezit šíření MRSA?

Meticilin-rezistentní Staphylococcus aureus (MRSA) je potenciálně smrtelná infekce způsobená bakteriemi odolnými vůči většině antibiotik. Naštěstí existují způsoby, jak omezit šíření infekcí MRSA. Zahrnují časté mytí rukou; zamezení sdílení ručníků a jiných osobních věcí; a chrání zranění. Pokud se věnujete sportu, sprchování po hrách; praní sportovního oblečení mezi použitím; a nošení bot v šatnách a sprchových bot v komunálních sprchách může pomoci. Můžete také dobře umýt povlečení a ručníky v horké vodě pomocí bělidla, když máte ránu, i když se zdá, že je menší.

Jedním z nejlepších způsobů, jak omezit šíření MRSA, je také nejjednodušší: mytí rukou. Správné mytí rukou vám může nejen pomoci zabránit rozvoji MRSA, ale může také pomoci zabránit jeho šíření na ostatní. K řádnému mytí rukou budete obvykle potřebovat mýdlo a tekoucí vodu. Mnoho odborníků doporučuje, abyste si před 15 minutami opláchli mýdlo a vysušili je pomocí papírového ručníku. Ruční dezinfekční prostředek, který obsahuje alkohol, může být další nejlepší věcí, když mýdlo a voda nejsou k dispozici.

Při pokusu o omezení šíření MRSA je také důležité chránit vaše rány. Řezy a vředy by obecně měly být pokryty sterilními obvazy. To může pomoci zabránit tomu, aby se do nich dostaly bakterie způsobující infekce. Navíc je možné, že tekutiny, které odtékají z nakažených bolestí, mohou pomoci MRSA se rozšířit. Pokud to necháte zakryté, může tomu zabránit.

Omezení šíření MRSA také zahrnuje udržování vašich osobních věcí v čistotě a pro sebe. Časté mytí ručníků a ložního prádla vám může pomoci zabránit jeho šíření, zejména pokud máte bolesti, poranění nebo otěru. Můžete je dobře umýt horkou vodou a bělícím prostředkem a poté je následně vysušit v horké sušárně. Kromě udržování těchto věcí v čistotě je také důležité vyhnout se sdílení osobních věcí, jako jsou ručníky; hřebeny a kartáče; oblečení a boty.

Pokud se účastníte sportovních aktivit, můžete omezit šíření MRSA sprchováním po každé hře nebo tréninku. Můžete také dobře nosit boty nějakého typu jak v šatně, tak i ve sprše šatny. Mnoho zdravotnických odborníků varuje před sdílením atletického vybavení. Navíc, mytí sportovních uniforem nebo jiných oděvů po každém jejich nošení může být také užitečné při prevenci šíření této infekce.