Hoe kies ik de beste supplementen voor reumatoïde artritis?
Het kiezen van de beste reumatoïde artritis-supplementen kan een beetje vallen en opstaan met zich meebrengen, omdat elke persoon anders op deze supplementen reageert. Af en toe kunnen sommige vitamines of kruiden een negatieve invloed hebben op andere medicijnen of gecontra-indiceerd zijn voor mensen met bepaalde gezondheidsproblemen, waardoor het belangrijk is om contact op te nemen met een arts voordat u begint met een behandelingsprogramma met reumatoïde artritis-supplementen. Enkele van de meest gebruikte supplementen voor dit type artritis zijn borage-olie, gember en omega-3-vetzuren. Glucosamine en chondroïtine worden vaak gebruikt om deze aandoening te behandelen en, in combinatie, behoren ze tot de meest populaire supplementen voor reumatoïde artritis.
Bernagie-olie is een van de meest gebruikte reumatoïde artritis-supplementen vanwege de natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen. Gezamenlijke zwelling kan worden verminderd bij regelmatig gebruik van dit supplement, wat soms een voldoende voldoende vermindering van pijn veroorzaakt die de behoefte aan vrij verkrijgbare of voorgeschreven pijnstillers kan verminderen. Enkele van de mogelijke bijwerkingen van borage-olie zijn onder meer bloedingsstoornissen, maagklachten of schade aan de lever.
Gember is een van de meest veelzijdige reumatoïde artritis-supplementen, omdat het als een capsule kan worden ingenomen, in poedervorm, of in verschillende recepten kan worden gebruikt. Er wordt gedacht dat dit kruid ontstekingen vermindert, hoewel de patiënt betere resultaten kan ervaren bij het nemen van gember samen met andere ontstekingsremmende kruiden, zoals kurkuma. De meeste mensen kunnen gember gebruiken zonder negatieve bijwerkingen te ervaren, hoewel milde symptomen zoals brandend maagzuur kunnen voorkomen.
Studies hebben aangetoond dat omega-3-vetzuren, die vaak worden aangetroffen in bepaalde vissoorten, een van de nuttigste supplementen voor reumatoïde artritis kunnen zijn. Van dit type supplement is bewezen dat het ontstekingen in het hele lichaam vermindert en de pijn en zwelling veroorzaakt door reumatoïde artritis aanzienlijk kan verminderen. Vanwege productinconsistenties en een gebrek aan officiële voorschriften die de kwaliteit van visoliesupplementen garanderen, moet een arts of apotheker worden geraadpleegd voor advies bij het kiezen van dit type supplement. Milde gastro-intestinale stoornissen kunnen optreden bij het nemen van visoliesupplementen en patiënten die worden behandeld voor hoge bloeddruk mogen dit product alleen onder toezicht van een arts gebruiken.
Glucosamine en chondroïtine zijn mogelijk de populairste supplementen voor reumatoïde artritis. Gedacht om de pijn geassocieerd met reumatoïde artritis te verlichten en de gewrichtsmobiliteit te vergroten, zijn deze supplementen relatief veilig voor de meeste mensen en overal verkrijgbaar in de meeste apotheken en supermarkten. Patiënten met zeevruchtenallergieën of bloedaandoeningen moeten een arts raadplegen voordat ze deze supplementen gebruiken.