Como faço para escolher os melhores suplementos para artrite reumatóide?
A escolha dos melhores suplementos para artrite reumatóide pode envolver um pouco de tentativa e erro, pois cada pessoa responde de maneira diferente a esses suplementos. Ocasionalmente, algumas vitaminas ou ervas podem interagir negativamente com outros medicamentos ou podem ser contraindicadas para pessoas com determinadas condições de saúde, tornando importante consultar um médico antes de iniciar um programa de tratamento que envolva suplementos de artrite reumatóide. Alguns dos suplementos mais usados para esse tipo de artrite incluem óleo de borragem, gengibre e ácidos graxos ômega-3. Glucosamina e condroitina são frequentemente usadas para tratar essa condição e, quando combinadas, estão entre os suplementos mais populares para artrite reumatóide.
O óleo de borragem está entre os suplementos de artrite reumatóide mais frequentemente usados devido às suas propriedades anti-inflamatórias naturais. O inchaço das articulações pode ser reduzido ao usar este suplemento regularmente, às vezes causando uma redução significativa da dor o suficiente para que a necessidade de medicamentos para venda sem receita ou com receita médica possa ser reduzida. Alguns dos possíveis efeitos colaterais do óleo de borragem incluem distúrbios hemorrágicos, desconforto estomacal ou danos ao fígado.
O gengibre é um dos suplementos de artrite reumatóide mais versáteis, pois pode ser tomado como uma cápsula, em pó ou usado em várias receitas. Pensa-se que esta erva reduz a inflamação, embora o paciente possa ter melhores resultados ao tomar gengibre junto com outras ervas anti-inflamatórias, como açafrão. A maioria das pessoas é capaz de usar gengibre sem apresentar efeitos colaterais negativos, embora possam ocorrer sintomas leves, como azia.
Estudos demonstraram que os ácidos graxos ômega-3, comumente encontrados em certos tipos de peixes, podem estar entre os suplementos mais úteis para a artrite reumatóide. Foi comprovado que este tipo de suplemento reduz a inflamação em todo o corpo e pode reduzir significativamente a dor e o inchaço causados pela artrite reumatóide. Devido a inconsistências do produto e a falta de regulamentos oficiais que garantam a qualidade dos suplementos de óleo de peixe, um médico ou farmacêutico deve ser consultado para obter aconselhamento ao escolher esse tipo de suplemento. Distúrbios gastrointestinais leves podem ocorrer ao tomar suplementos de óleo de peixe, e os pacientes que estão sendo tratados para pressão alta devem usar este produto somente sob supervisão médica.
Glucosamina e condroitina podem ser os suplementos mais populares para artrite reumatóide. Pensados para aliviar a dor associada à artrite reumatóide e aumentar a mobilidade das articulações, esses suplementos são relativamente seguros para a maioria das pessoas e amplamente disponíveis na maioria das farmácias e supermercados. Pacientes com alergias ou distúrbios do mar que afetam o sangue devem consultar um médico antes de usar esses suplementos.