Hvordan vælger jeg de bedste supplementer til reumatoid arthritis?

Valg af de bedste rheumatoid arthritis kosttilskud kan involvere en smule prøve og fejl, da hver person reagerer forskelligt på disse kosttilskud. Lejlighedsvis kan nogle vitaminer eller urter interagere negativt med anden medicin eller kan være kontraindiceret til dem med visse sundhedsmæssige tilstande, hvilket gør det vigtigt at tjekke med en læge, inden du starter et behandlingsprogram, der involverer reumatoid arthritis kosttilskud. Nogle af de mest anvendte kosttilskud til denne type gigt inkluderer borageolie, ingefær og omega-3 fedtsyrer. Glucosamin og chondroitin bruges ofte til at behandle denne tilstand, og når de kombineres, er de blandt de mest populære rheumatoid arthritis-tilskud.

Borageolie er blandt de hyppigst anvendte reumatoidgigttilskud på grund af dets naturlige antiinflammatoriske egenskaber. Fælles hævelse kan reduceres, når du bruger dette supplement regelmæssigt, hvilket undertiden forårsager en markant reduktion i smerter, så behovet for medicin uden recept eller receptpligtige smerter kan reduceres. Nogle af de mulige bivirkninger af borageolie inkluderer blødningsforstyrrelser, ubehag i maven eller skader på leveren.

Ingefær er et af de mest alsidige supplementer til reumatoid arthritis, da det kan tages som en kapsel, i pulverform eller anvendes i en række opskrifter. Denne urt antages at reducere betændelse, selvom patienten kan opleve større resultater, når han tager ingefær sammen med andre antiinflammatoriske urter, såsom gurkemeje. De fleste mennesker er i stand til at bruge ingefær uden at opleve nogen negative bivirkninger, selvom milde symptomer såsom halsbrand kan forekomme.

Undersøgelser har vist, at omega-3-fedtsyrer, der ofte findes i visse fisketyper, kan være blandt de mest nyttige reumatoidgigttilskud. Denne type supplement har vist sig at reducere betændelse i kroppen og kan reducere smerter og hævelse forårsaget af reumatoid arthritis markant. På grund af uoverensstemmelser med produkt og mangel på officielle forskrifter, der sikrer kvaliteten af ​​fiskeoljetilskud, skal en læge eller farmaceut konsulteres for rådgivning, når du vælger denne type supplement. Milde gastrointestinale forstyrrelser kan forekomme, når man tager fiskeoljetilskud, og patienter, der behandles for højt blodtryk, bør kun bruge dette produkt under opsyn af lægen.

Glucosamin og chondroitin er muligvis de mest populære reumatoidgigttilskud. Tænkt for at lette smerten i forbindelse med reumatoid arthritis og øge ledmobilitet, er disse kosttilskud relativt sikre for de fleste mennesker og er vidt tilgængelige i de fleste apoteker og købmandsforretninger. Patienter, der har allergier eller forstyrrelser mod skaldyr, der påvirker blodet, skal konsultere en læge, før de bruger disse kosttilskud.