Hur väljer jag de bästa supplementerna för reumatoid artrit?

Att välja de bästa reumatoid artrit kosttillskott kan innebära lite test och fel, eftersom varje person svarar annorlunda på dessa kosttillskott. Ibland kan vissa vitaminer eller örter interagera negativt med andra läkemedel eller kan vara kontraindicerade för de med vissa hälsotillstånd, vilket gör det viktigt att kontakta en läkare innan du påbörjar ett behandlingsprogram med reumatoid artrittillskott. Några av de vanligaste tillskotten för denna typ av artrit inkluderar borageolja, ingefära och omega-3-fettsyror. Glukosamin och kondroitin används ofta för att behandla detta tillstånd och är i kombination bland de mest populära reumatoid artrittillskotten.

Borageolja är bland de mest använda reumatoid artrittillskotten på grund av dess naturliga antiinflammatoriska egenskaper. Gemensam svullnad kan minskas när du använder detta tillägg regelbundet, ibland orsakar en tillräcklig minskning av smärta att behovet av receptfria eller receptbelagda smärtläkemedel kan minskas. Några av de möjliga biverkningarna av borageolja inkluderar blödningsstörningar, obehag i magen eller skador på levern.

Ingefära är ett av de mest mångsidiga reumatoid artrittillskotten, eftersom det kan tas som en kapsel, i pulverform eller användas i en mängd olika recept. Denna ört tros minska inflammation, även om patienten kan uppleva större resultat när han tar ingefära tillsammans med andra antiinflammatoriska örter, till exempel gurkmeja. De flesta människor kan använda ingefära utan att uppleva några negativa biverkningar, även om milda symtom som halsbränna kan förekomma.

Studier har visat att omega-3-fettsyror, som vanligtvis finns i vissa typer av fiskar, kan vara bland de mest användbara reumatoid artrittillskotten. Denna typ av tillägg har visat sig minska inflammation i kroppen och kan avsevärt minska smärta och svullnad orsakad av reumatoid artrit. På grund av produktens inkonsekvens och brist på officiella föreskrifter som säkerställer kvaliteten på fiskoljetillskott, bör en läkare eller farmaceut konsulteras för råd när du väljer denna typ av tillskott. Milda gastrointestinala störningar kan uppstå när du tar tillägg för fiskolja, och patienter som behandlas för högt blodtryck bör endast använda denna produkt under övervakning av läkare.

Glukosamin och kondroitin kan vara de mest populära reumatoid artrittillskotten. Tänkt att underlätta smärtan förknippad med reumatoid artrit och öka ledrörelsen, är dessa tillskott relativt säkra för de flesta och är allmänt tillgängliga i de flesta apotek och livsmedelsbutiker. Patienter som har skaldjurallergier eller störningar som påverkar blodet bör konsultera en läkare innan du använder dessa tillskott.