Hoe kies ik de beste gezwollen voetenbehandeling?
Het kiezen van de beste behandeling voor gezwollen voeten hangt af van de oorzaak van de aandoening. Gezwollen voeten kunnen worden veroorzaakt door vasthouden van vocht, letsel of langdurig staan. Een lichamelijk onderzoek moet worden uitgevoerd als de voeten opzwellen, zodat een effectief behandelplan kan worden bepaald. Dit is vooral belangrijk wanneer beide voeten gelijktijdig gezwollen zijn, in tegenstelling tot slechts één voet. Wanneer beide voeten of enkels gezwollen zijn, moet de mogelijkheid van nier- of hartproblemen worden onderzocht.
Soms, wanneer mensen lange tijd op hun voeten staan, zullen hun voeten en enkels zwellen. In deze gevallen is de beste behandeling voor gezwollen voeten in het algemeen het rusten en het optillen van de voeten. Naast rusten kunnen ijspakketten op de voeten worden aangebracht om zwelling te verminderen en eventuele aanwezige pijn te verminderen. Hoewel ijs een effectieve remedie is om pijn en zwelling te verminderen, mag het nooit rechtstreeks op de huid worden aangebracht, omdat bevriezing kan optreden.
Af en toe kan een abnormale nierfunctie gezwollen voeten veroorzaken. Wanneer nierproblemen de reden voor deze aandoening zijn, kunnen diuretica of waterpillen het lichaam soms helpen overtollig vocht kwijt te raken. Waterpillen zijn ook een veel voorkomende behandeling van gezwollen voeten wanneer een persoon congestief hartfalen heeft. Deze aandoening, zoals een nierziekte, kan waterretentie veroorzaken, niet alleen in de voeten, maar ook rond het hart en de longen. Congestief hartfalen kan ook kortademigheid, pijn op de borst en hoesten veroorzaken.
Vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen worden vaak aanbevolen als behandeling voor gezwollen voeten. Ze verminderen niet alleen de pijn, ze verminderen ook de zwelling. Als het individu echter een geschiedenis van nier- of hartaandoeningen heeft, mogen deze medicijnen niet worden ingenomen, tenzij een arts een patiënt opdraagt deze te gebruiken. Ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen kunnen soms vochtretentie veroorzaken en in deze gevallen moet een andere behandeling van gezwollen voeten worden gezocht.
Oedeem, of zwelling, gebeurt soms wanneer een persoon een natriumarm dieet eet. Een natriumarm dieet is niet alleen ongezond voor de bloeddruk, het kan er ook voor zorgen dat het lichaam zijn waterreserves vasthoudt en zwelling veroorzaakt. Zodra zout uit het dieet is verwijderd, geeft het lichaam overtollig vocht af en neemt de zwelling af. Het verminderen van de natriuminname is niet alleen een effectieve behandeling voor gezwollen voeten, het is ook nuttig voor het verminderen van zwelling van de vingers en het gezicht. Wanneer zwelling van de voet niet op de behandeling reageert, moet het individu met zijn arts praten die verder onderzoek kan doen en misschien een alternatieve behandeling voor gezwollen voeten kan aanbieden.