Jak wybrać najlepsze leczenie opuchniętych stóp?
Wybór najlepszego leczenia opuchniętych stóp zależy od przyczyny choroby. Opuchnięte stopy mogą być spowodowane zatrzymywaniem płynów, obrażeniami lub długotrwałym stanie. Po opuchnięciu stóp należy przeprowadzić badanie fizykalne, aby ustalić skuteczny plan leczenia. Jest to szczególnie ważne, gdy obie stopy są jednocześnie spuchnięte, a nie tylko jedna stopa. Kiedy obie stopy lub kostki są spuchnięte, należy zbadać możliwość wystąpienia problemów z nerkami lub sercem.
Czasami, gdy ludzie stoją na nogach przez długi czas, ich stopy i kostki puchną. W takich przypadkach najlepszym leczeniem opuchniętych stóp jest na ogół odpoczynek i podniesienie stóp. Oprócz odpoczynku okłady z lodu można nakładać na stopy, aby zmniejszyć obrzęk i zmniejszyć ewentualny ból. Chociaż lód jest skutecznym lekarstwem na zmniejszenie bólu i obrzęku, nigdy nie należy go nakładać bezpośrednio na skórę, ponieważ może wystąpić odmrożenie.
Czasami nieprawidłowa czynność nerek może powodować obrzęk stóp. Gdy przyczyną tego stanu są problemy z nerkami, leki moczopędne lub pigułki wodne mogą czasami pomóc ciału pozbyć się nadmiaru płynu. Pigułki wodne są również częstym leczeniem opuchniętych stóp, gdy osoba ma zastoinową niewydolność serca. Ten stan, podobnie jak choroba nerek, może powodować zatrzymywanie wody nie tylko w stopach, ale także wokół serca i płuc. Zastoinowa niewydolność serca może również powodować duszność, ból w klatce piersiowej i kaszel.
Leki przeciwzapalne dostępne bez recepty są często zalecane jako leczenie opuchniętych stóp. Nie tylko zmniejszają ból, ale także zmniejszają obrzęk. Jeśli jednak dana osoba cierpiała na chorobę nerek lub serca, leków tych nie należy przyjmować, chyba że lekarz zaleci pacjentowi ich użycie. Leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, mogą czasami powodować zatrzymanie płynów, w takich przypadkach należy szukać innego leczenia opuchniętych stóp.
Obrzęk lub obrzęk czasami występuje, gdy osoba spożywa dietę bogatą w sód. Dieta wysokosodowa jest nie tylko niezdrowa na ciśnienie krwi, ale może również powodować, że organizm trzyma się zapasów wody, powodując obrzęk. Gdy sól zostanie wyeliminowana z diety, ciało uwolni nadmiar płynu, a obrzęk zmniejszy się. Zmniejszenie spożycia sodu jest nie tylko skutecznym leczeniem opuchniętych stóp, ale także pomaga zmniejszyć obrzęk palców i twarzy. Kiedy obrzęk stopy nie reaguje na leczenie, dana osoba musi porozmawiać z lekarzem, który może przeprowadzić dalsze badania i być może zaoferować alternatywne leczenie opuchniętych stóp.