Hoe effectief is Acidophilus voor acne?
Hoewel mensen van alle leeftijden acne kunnen hebben, treft de huidaandoening tieners en jonge volwassenen meer dan elke andere leeftijdsgroep. Acne en zits duiken vaak op in de jaren dat jongvolwassenen net beginnen te achterhalen wie ze zijn en waar ze passen in sociale omgevingen, dus veel tieners willen graag een remedie vinden of een manier om uitbraken van acne te voorkomen. Hoewel jonge volwassenen misschien niet kiezen voor acidophilus voor acne, kunnen deze 'goede' bacteriën behoorlijk effectief zijn wanneer ze worden gebruikt om uitbraken te bestrijden en te voorkomen. Acidophilus bestrijdt de slechte bacteriën die zich in het maagdarmkanaal ophopen en acne veroorzaken.
De acidophilus-bacterie, wetenschappelijk bekend als Lactobacillus acidophilus , is onderzocht en heeft bewezen veel gunstige effecten op de algehele gezondheid te hebben en is uiterst succesvol bij het bestrijden van acne. Bekend als een probioticum, helpt het de opbouw van schadelijke bacteriën te voorkomen en wordt het meestal in de vagina en in het maagdarmkanaal gevonden. Acidophilus helpt het lichaam om zuur op gezonde niveaus in de vagina, darmen en maag te houden in een poging om te voorkomen dat schadelijke bacteriën infecties veroorzaken. Een acidophilus-dosis wordt geëtiketteerd op basis van het aantal levende organismen in elke capsule; een typische dosis is tussen 1 miljard tot 10 miljard organismen, verdeeld over drie of vier doses per dag.
Wanneer schadelijke bacteriën zich in het lichaam ophopen, kan acne optreden als bijproduct van het proces omdat er minder acidophilus beschikbaar is om de bacteriën te bestrijden. Zolang gezonde niveaus van acidophilus in het lichaam worden gehandhaafd, kan dit type bacteriën de uitbraak van acne aanzienlijk verminderen. Sommige factoren - waaronder geneesmiddelen op recept, antibiotica en gechloreerd water - kunnen de niveaus van acidophilus van een individu uitputten, waardoor een aanvulling van acidophilus voor acne noodzakelijk is. Mensen die acidophilus-supplementen nemen, vinden ze in natuurvoedingswinkels en supermarkten. Als pillen niet aantrekkelijk zijn, kan het individu ook meer yoghurt consumeren, hoewel de niveaus van acidophilus in het voedsel variëren, afhankelijk van het merk.
Bijwerkingen van een behandeling van acidophilus voor acne zijn zeldzaam, maar sommige personen melden allergische reacties, met symptomen zoals netelroos of zwelling van de keel, lippen, tong en gezicht en een verhoogde ademhalingsmoeilijkheden. Als antibiotica zijn voorgeschreven voor een andere gezondheidstoestand, moeten acidophilus-supplementen een paar uur vóór of na de antibiotica worden ingenomen, omdat deze medicijnen zowel slechte bacteriën als goede, zoals acidophilus, kunnen verzwakken en doden. Mensen van alle leeftijden, niet alleen tieners en jonge volwassenen, kunnen acidophilus met succes gebruiken voor acnebehandelingen.