Hvor effektiv er Acidophilus til acne?

Selvom mennesker i alle aldre kan have acne, påvirker hudlidelsen teenagere og unge voksne mere end nogen anden aldersgruppe. Acne og zits dukker ofte op i de år, hvor unge voksne lige er begyndt at finde ud af, hvem de er, og hvor de passer ind i sociale omgivelser, så mange teenagere er ivrige efter at finde en kur eller en måde at forhindre acneudbrud på. Selvom unge voksne muligvis ikke vælger acidophilus til acne, kan denne "gode" bakterie være ganske effektiv, når den bruges til at bekæmpe og forhindre udbrud. Acidophilus bekæmper de dårlige bakterier, der bygger sig op i mave-tarmkanalen og forårsager acne.

Acidophilus-bakterien, kendt videnskabeligt som Lactobacillus acidophilus , er blevet undersøgt og vist sig at have mange gavnlige virkninger for det generelle helbred, og det er ekstremt vellykket, når man bekæmper acne. Det er kendt som et probiotikum, og det hjælper med at forhindre ophobning af skadelige bakterier og findes mest i skeden og i mave-tarmkanalen. Acidophilus hjælper kroppen med at holde syre på sunde niveauer i skeden, tarme og mave i et forsøg på at forhindre skadelige bakterier i at forårsage infektioner. En acidophilus-dosis er mærket efter hvor mange levende organismer der er i hver kapsel; en typisk dosis er mellem 1 og 10 milliarder organismer fordelt på tre eller fire doser hver dag.

Når skadelige bakterier opbygges i kroppen, kan acne forekomme som et biprodukt af processen, fordi der er mindre acidophilus til rådighed til at bekæmpe bakterierne. Så længe der opretholdes sunde niveauer af acidophilus i kroppen, kan denne type bakterier markant reducere acneudbruddet. Nogle faktorer - inklusive receptpligtige medikamenter, antibiotika og kloreret vand - kan muligvis udtømme den enkeltes niveauer af acidophilus, hvilket gør supplement af acidophilus til acne nødvendig. Folk, der tager acidophilus-kosttilskud, finder dem i helsekost- og købmandsforretninger. Hvis piller ikke er tiltalende, kan den enkelte også forbruge mere yoghurt, selvom niveauerne af acidophilus i maden varierer afhængigt af mærket.

Bivirkninger fra en behandling af acidophilus mod acne er sjældne, men nogle individer rapporterer, at de oplever allergiske reaktioner, med symptomer, herunder nældefeber eller hævelse i halsen, læber, tunge og ansigt og øgede vanskeligheder ved vejrtrækning. Hvis der er ordineret antibiotika til en anden helbredstilstand, bør acidophilus-kosttilskud tages et par timer før eller efter antibiotika, fordi disse lægemidler kan svækkes og dræber både dårlige bakterier og gode, såsom acidophilus. Folk i alle aldre, ikke kun teenagere og unge voksne, kan med succes bruge acidophilus til acne-behandlinger.