Hvor effektiv er Acidophilus for acne?

Selvom mennesker i alle aldre kan have acne, påvirker hudforstyrrelsen teenagere og unge voksne mere end nogen anden aldersgruppe. Acne og zits dukker ofte op i de år, hvor unge voksne lige er begyndt at finde ud af, hvem de er, og hvor de passer ind i sociale omgivelser, så mange teenagere er ivrige efter at finde en kur eller en måde at forhindre acneudbrud. Selvom unge voksne muligvis ikke vælger acidophilus til acne, kan denne "gode" bakterie være ret effektive, når de bruges til at bekæmpe og forhindre udbrud. Acidophilus kæmper mod de dårlige bakterier, der bygger sig op i mave -tarmkanalen og forårsager acne.

acidophilus -bakterien, kendt videnskabeligt som lactobacillus acidophilus , er blevet undersøgt og vist sig at have mange gavnlige virkninger for det samlede helbred, og det er ekstremt succesrig, når man bekæmper acne. Kendt som et probiotikum hjælper det med at forhindre opbygning af skadelige bakterier og findes for det meste i vagina og inden for mave -tarmkanalen. Acidophilus hjælper BOdy at holde syre på sunde niveauer i vagina, tarme og mave i et forsøg på at forhindre skadelige bakterier i at forårsage infektioner. En Acidophilus -dosis er mærket i henhold til hvor mange levende organismer der er inden for hver kapsel; En typisk dosis er mellem 1 milliard til 10 milliarder organismer, delt mellem tre eller fire doser hver dag.

Når skadelige bakterier opbygges i kroppen, kan acne forekomme som et biprodukt af processen, fordi der er mindre acidophilus til rådighed til bekæmpelse af bakterierne. Så længe sunde niveauer af acidophilus opretholdes i kroppen, kan denne type bakterier reducere acneudbruddet markant. Nogle faktorer - inklusive receptpligtige lægemidler, antibiotika og kloreret vand - kan muligvis udtømme en persons niveauer af acidophilus, hvilket gør supplementering af acidophilus til acne nødvendigt. Mennesker, der tager acidophilus -kosttilskud, finder dem påSundhedsmad og købmandsforretninger. Hvis piller ikke er tiltalende, kan den enkelte også forbruge mere yoghurt, selvom niveauerne af acidophilus i maden varierer afhængigt af mærket.

Bivirkninger fra en behandling af acidophilus til acne er sjældne, men nogle individer rapporterer, at der oplever allergiske reaktioner, med symptomer, herunder nældefeber eller hævelse i halsen, læber, tunge og ansigt og en øget vanskelighed, når man trækker vejret. Hvis der er ordineret antibiotika til en anden sundhedstilstand, skal acidophilus -kosttilskud tages et par timer før eller efter antibiotika, fordi disse lægemidler kan svække og dræbe både dårlige bakterier og gode, såsom acidophilus. Folk i alle aldre, ikke kun teenagere og unge voksne, kan med succes bruge acidophilus til acne -behandlinger.