Hvor effektiv er Acidophilus for kviser?

Selv om mennesker i alle aldre kan ha kviser, påvirker hudlidelsen tenåringer og unge voksne mer enn noen annen aldersgruppe. Kviser og zits dukker ofte opp i løpet av årene når unge voksne bare begynner å finne ut hvem de er og hvor de passer inn i sosiale omgivelser, så mange tenåringer er ivrige etter å finne en kur eller en måte å forhindre utbrudd av kviser. Selv om unge voksne kanskje ikke velger acidophilus for kviser, kan denne "gode" bakterien være ganske effektiv når den brukes til å bekjempe og forhindre utbrudd. Acidophilus bekjemper de dårlige bakteriene som bygger seg opp i mage-tarmkanalen og forårsaker kviser.

Acidophilus-bakterien, kjent vitenskapelig som Lactobacillus acidophilus , har blitt studert og vist seg å ha mange gunstige effekter for generell helse, og den er ekstremt vellykket når du bekjemper kviser. Det er kjent som et probiotikum, og det hjelper til med å forhindre opphopning av skadelige bakterier og finnes hovedsakelig i skjeden og i mage-tarmkanalen. Acidophilus hjelper kroppen med å holde syre på sunne nivåer i skjeden, tarmen og magen i et forsøk på å forhindre at skadelige bakterier forårsaker infeksjoner. En acidophilus-dose er merket etter hvor mange levende organismer som er i hver kapsel; en typisk dose er mellom 1 og 10 milliarder organismer, fordelt på tre eller fire doser hver dag.

Når skadelige bakterier bygger seg opp i kroppen, kan kviser oppstå som et biprodukt av prosessen fordi det er mindre acidophilus tilgjengelig for å bekjempe bakteriene. Så lenge sunne nivåer av acidophilus opprettholdes i kroppen, kan denne typen bakterier redusere kviserutbruddet betydelig. Noen faktorer - inkludert reseptbelagte medisiner, antibiotika og klorert vann - kan tømme individets nivåer av acidophilus, noe som gjør tilskudd av acidophilus for kviser nødvendig. Folk som tar acidophilus tilskudd finner dem i helsekost og dagligvarebutikker. Hvis piller ikke er appellerende, kan den enkelte også konsumere mer yoghurt, selv om nivåene av acidophilus i maten vil variere avhengig av merke.

Bivirkninger fra en behandling av acidophilus for kviser er sjeldne, men noen individer rapporterer at de opplever allergiske reaksjoner, med symptomer som elveblest eller hevelse i halsen, leppene, tungen og ansiktet og økte vanskeligheter ved pust. Hvis det er foreskrevet antibiotika for en annen helsetilstand, bør acidophilus-tilskudd tas noen timer før eller etter antibiotika fordi disse medisinene kan svekke og drepe både dårlige bakterier og gode, som acidophilus. Folk i alle aldre, ikke bare tenåringer og unge voksne, kan med suksess bruke acidophilus for kviser.