Qual a eficácia do Acidophilus para acne?
Embora pessoas de todas as idades possam ter acne, o distúrbio da pele afeta adolescentes e adultos jovens mais do que qualquer outra faixa etária. Acne e espinhas geralmente surgem durante os anos em que os jovens adultos estão apenas começando a descobrir quem são e onde se encaixam em ambientes sociais, muitos adolescentes estão ansiosos para encontrar uma cura ou uma maneira de prevenir surtos de acne. Embora os jovens adultos possam não escolher o acidophilus para a acne, essa bactéria “boa” pode ser bastante eficaz quando usada no combate e prevenção de surtos. O acidófilo combate as bactérias ruins que se acumulam no trato gastrointestinal e causam acne.
A bactéria acidophilus, conhecida cientificamente como Lactobacillus acidophilus , foi estudada e provou ter muitos efeitos benéficos para a saúde em geral, e é extremamente bem-sucedida no combate à acne. Conhecido como probiótico, ajuda a prevenir o acúmulo de bactérias prejudiciais e é encontrado principalmente na vagina e no trato gastrointestinal. O acidófilo ajuda o corpo a manter o ácido em níveis saudáveis na vagina, intestinos e estômago, na tentativa de impedir que bactérias nocivas causem infecções. Uma dose de acidophilus é rotulada de acordo com quantos organismos vivos estão dentro de cada cápsula; uma dose típica está entre 1 e 10 bilhões de organismos, divididos em três ou quatro doses por dia.
Quando bactérias nocivas se acumulam no corpo, a acne pode ocorrer como subproduto do processo, porque há menos acidófilos disponíveis para combater as bactérias. Enquanto níveis saudáveis de acidophilus são mantidos dentro do corpo, esse tipo de bactéria pode reduzir significativamente o surto de acne. Alguns fatores - incluindo medicamentos prescritos, antibióticos e água clorada - podem esgotar os níveis de acidophilus de um indivíduo, tornando necessária a suplementação de acidophilus para acne. As pessoas que tomam suplementos acidófilos encontram-nos em lojas de alimentos naturais e mercearias. Se as pílulas não forem atraentes, o indivíduo também poderá consumir mais iogurte, embora os níveis de acidófilo nos alimentos variem dependendo da marca.
Os efeitos colaterais de um tratamento de acidophilus para acne são raros, mas alguns indivíduos relatam experiências de reações alérgicas, com sintomas como urticária ou inchaço da garganta, lábios, língua e rosto e maior dificuldade ao respirar. Se os antibióticos foram prescritos para uma condição de saúde diferente, os suplementos de acidophilus devem ser tomados algumas horas antes ou depois dos antibióticos, porque esses medicamentos podem enfraquecer e matar tanto as bactérias ruins quanto as boas, como o acidophilus. Pessoas de todas as idades, não apenas adolescentes e adultos jovens, podem usar o acidophilus com sucesso para tratamentos de acne.